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hello les amis ! 1h35 pour ma part au sprint, la nage en mer a été assez dur avec du courant et des vagues. J'ai galéré à pied car je n'avais pas à respirer, je ne pouvais pas accélérer alors que j'avais de bonnes cannes. C'était mon 2ème tri et le 1er avec drafting, c'est clair que ça aide beaucoup ...

salut, j'y serais en sprint, grosse prep pour ma part : 3 sorties vélo de 25/30 bornes, 3 sorties natations de 1000 m coupé en série de 200 m. et 4 matchs de badminton ! je suis fin prêt