J'ai bien compris tout ca.
Ya t-il des entrainements specifiques en natation comme pour la CAP (VMA, Seuil et longue distance)? Si oui, lesquels?
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- 13 avr. 2010, 15:18
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- 12 avr. 2010, 21:03
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- Sujet : Nouveau Aquathlonman
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Re: Nouveau Aquathlonman
Oui c'est vrai j'ai lu pas mal sur le forum mais j'ai pas vraiment trouve ce que je cherchais
Pour le reste, si en 3 mois d'entraînement tu es arrivé à tourner en 22' au 1500m...alors tu n'as pas besoin de nous pour planifier pour 2km
justement je cherche vraiment a progresser en ayant un bon plan ...
Pour le reste, si en 3 mois d'entraînement tu es arrivé à tourner en 22' au 1500m...alors tu n'as pas besoin de nous pour planifier pour 2km
justement je cherche vraiment a progresser en ayant un bon plan ...
- 12 avr. 2010, 20:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nouveau Aquathlonman
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Nouveau Aquathlonman
Bonjour tout le monde,
Je suis tout nouveau dans votre monde: le Triathlon.
Je me presente: Florent, 26 ans, vivant a Paris, 1m83 pour 89 kgs.
Je fais regulierement de la muscu (4fois/semaine). Je viens du rugby mais j'ai commence le trail et les courses militaires en 2009:
- Hellrunner the ...
Je suis tout nouveau dans votre monde: le Triathlon.
Je me presente: Florent, 26 ans, vivant a Paris, 1m83 pour 89 kgs.
Je fais regulierement de la muscu (4fois/semaine). Je viens du rugby mais j'ai commence le trail et les courses militaires en 2009:
- Hellrunner the ...