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Bonjour à tous.
J'ai trouvé la météo quasi ideale. Dommage ce vent etait bien pénalisant sur le velo.
la nage pour ma part était moyenne. J etais dans la bagarre du début à la fin
C etait mon premier ironman j'ai des images pleins la tête. Magnifique ce départ de nuit.
Quelle etait la musique du ...

En effet je suis plus à l'aise avec les avant bras réhaussés , ,relevés. Bref on se comprend ;-)
Pour le gain de force les fesses posées plus a l arrière de la selle j'ai pas trop senti. Tellement l habitude d etre sur le bec. Du coup j etais moins veloce.pour la nuque c'est pas une grosse douleur ...

Merci pour les conseils . je vais donc pedaler avec les deux jambes, et c'est vrai que mes avant bras pointent vers le bas. je vais changer ça.
en ce qui concerne les douleurs, j aime bien regarder ma roue avant parfois pour soulager ma nuque .

http://www.youtube.com/watch?v=VkbUi7MBg8E&feature=youtu.be&hd=1

Voici ma position sur ce velo, je me cherche un peu. j ai la selle avancée au max toujours tendance à rouler sur le bec de selle.
en faisant l exercice de pedaler à une jambe, je tourne pas bien du tout, je donne des coups de ...

salut, je suis à la gd motte moi, pour des entrainements pourquoi pas. velo ou cap. je peux le matin tot, ou le soir. jeudi aprem et dimanche aprem.

vendu

bonjour à tous.
je vends mon scott plasma 3 premium taille L
etat neuf. pas eu le temps de faire bcp de tri cette année, et l année prochaine peut etre encore moins , c 'est pour cela que je m en separe. donc un seul velo me suffira.
je ne veux pas descendre en dessous de 4000euros sans les roues ...

ok, je vais faire pareil de mon coté. et sinon tant pis, je tenterai l achat sur cvelo.
moi j ai 25mm de bague, je souhaite monter d un bon cm.

bonjour ,
je souhaite aussi acheter un rehaussur pour l accoudoir . avez vous trouvé ? recu?
merci

tres joli velo, et les roues j adore!

voici mon joujou, avec des aeolus 6.5 et 9.0 que j aimerai changer pour une zipp 404 et lenti.

mp pour les saucony...

bonjour, y a t il une carte deja installée sur le 705? il date de quand ? l ecran et la batterie sont nickel ?
merci pour les infos.

j'ai eu les ffwd l'an dernier, un peu lourdes (f5r avant et F9R arriere), mais tres bonne finitions, solides, moyeux dt240s tres bon.
pas trop de pb avec le vent. mais je te deconseil une 90 a l'avant, tu seras plus tranquil avec une 50 ou 60.

salut, je peux etre dispo pour rouler en semaine si tu peux...
A+