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par shurko
10 mars 2013, 08:29
Forum : Entraînement
Sujet : Marre de toujours faire les memes sceances nat ?
Réponses : 40
Vues : 7637

Re: Marre de toujours faire les memes sceances nat ?

Tres intéressant

Merci
par shurko
29 mars 2012, 17:16
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif boissons énergétiques
Réponses : 21
Vues : 10668

Re: Comparatif boissons énergétiques

Etude intéressante
par shurko
26 août 2011, 21:29
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
Vues : 1714734

Re: votre entraînement du jour

Petite séance CAP.

25 min échauffement puis 2*(8*200m) VMA 105% r=30 secondes R= 3 min

Pour finir 10 min souple
par shurko
26 août 2011, 21:22
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1479
Vues : 684846

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Allez un petit nouveau de plus.

Mathieu 28 ans.

1. REGION : La belle région Bretagne
2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : Licence STAPS; bnssa
3. ACTIVITE : Militaire
4. FAMILLE : 2 freres et je suis marié et 1 petit garçon

5. SPORTS AVANT LE TRI : Handball (n3)
6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI ...

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