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S avec ou sans drafting ?
Bonsoir,
le S sera avec Drafting.
Effectivement dernière ligne droite pour la préparation, nous finalisons avec le soleil pour qu'il soit présent et avec le vent pour qu'il soit absent.
Nous avons tracer tous les circuits vélo, pour la CàP cela sera fait dans la semaine ...

Je viens de tomber sur la RG 2015, rubrique caractéristiques des vélo :
Quelqu'un peut-il me dire à quelle dimension correspond "rayon 2.4mm de large maximum" car si cela correspond à ce que je pense, ça veut dire qu'une bonne partie de la gamme MAVIC entre autre (rayons plats et rayons carbone) ne ...

Sinon, ce cher Éric peut se moquer de Nanga mais en attendant, je vois déjà les excuses se pointaient. À Nice : mal de mer, j'en passe et des meilleurs. Là, il en cherche déjà : mal des montagnes, son oeil... j'adore

Moi aussi, j'adore et je savoure, venant du roi des excuses foireuses ...

Comment as tu déterminé ta FTP? C'est une valeur qui sort de ton imagination comme beaucoup d'autres choses? Cette valeur peut être déterminée par un test de puissance mais je pense que tu es incapable de réaliser celui-ci car la fréquence de pédalage doit être comprise entre 90 et100tr/min lors ...

Comment as tu déterminé ta FTP? C'est une valeur qui sort de ton imagination comme beaucoup d'autres choses? Cette valeur peut être déterminée par un test de puissance mais je pense que tu es incapable de réaliser celui-ci car la fréquence de pédalage doit être comprise entre 90 et100tr/min lors ...

Sacré Silver,

Heureusement que tu es là.

Toi qui sait tout, mieux que tout le monde, sur tout...... :D.
Je te vois réagir sur les différents sujets et le seul ayant la vérité, c'est toi... Eh ben.... ca doit pas être facile de vivre entouré d'imbéciles :D

Je ne vois pas en quoi je noies le ...

Tout à l'heure, j'ai suivi le tour et la plupart des mecs ont un 53, à la rigueur un 54. Ya pas de 56.

Tu arrives à compter les dents des plateaux des coureurs du Tour ? :shock:
Pour votre gouverne personnelle messieurs les grands spécialistes du n'importe quoi, de plus en plus de coureurs ...

Sortie vélo tranquille 100 kms : 3h30. Et pour faire plaisir à Eric D: puissance moyenne 165W.

A quand un bouquin sur ces superbes méthodes d'entrainement ( ou devrais je dire tissu de conneries) coécrit par Eric D et Silver . Prévenez pour la sortie histoire que je ne l'achète pas.........

yoan, on sait tres bien que tu racontes n'importe quoi.mais je te donne mon numero de licence pour que tu puisses remplir le formulaire.
Avant de parler d'estimation de puissance, de puissance théorique que tu dois pouvoir tenir , as tu déjà réalisé un test de puissance dans les règles de l'art ...

non , a mon avis ce sont des palier de puissance a respecter toute les 2 minutes. et donc si il y a un powertap je peu mettre mon plateau de 56 et regler la resistance que je veux. mais c'est vrai que sur home trainer je suis pas tres fort. j'en ai fais une fois depuis je m'en sert pour ranger le ...

eric d a écrit :dans 12 h il faut se lever et encore 12 h et je passe la ligne .

Au fait peux tu nous donner ton n° de dossard histoire que l'on suive tes exploits de demain

eric d a écrit :

Vu le moyen utilisé pour fixer les portes bidons ça fait peur, deux colliers par porte bidon je crains qu'a la première secousse tout se mette a bouger et finir par dégager...... Mais bon c'est conçu par un ingénieur.....

en septembre je vais commencer la natation et le veli avec un bien meilleur niveau. peu etre je peu faire 5h30 en velo. quen pensez vous ? quel prigramme le mieux adaptè pour un debutant comme moi?

Une bière et les cahouètes sur ton canapé....... Tu devrais faire quelque chose de pas trop mal ...

etoileroulante a écrit :Ou peut on trouver les résultats ?
Merci

Salut ,

Les résultats sont sur Chrono race.