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par limaceuse
10 mai 2012, 03:38
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer 2012
Réponses : 143
Vues : 26435

Re: Gerardmer 2012

Ce qui est bien, c'est que l'on sera les moins nombreux dans l'eau, 1200 concurrents pour le xl, plus de 900 pour le découverte et 600 pour le DO :mrgreen: , ça jouera moins des coudes dans l'eau normalement.
par limaceuse
09 mai 2012, 20:46
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer 2012
Réponses : 143
Vues : 26435

Re: Gerardmer 2012

hello,

Ca y est, je suis décidé, mon premier triathlon ce sera à Gerardmer, obligé de faire honneur à mon département de naissance :wink: ,

Je me présente, je m'appel Nico, j'ai repris le sport il n'y a pas loin de deux mois après une pause de presque 6 ans (et 20 kilos de plus), et ça revient ...
par limaceuse
04 mai 2012, 23:56
Forum : Entraînement
Sujet : Séance de Vma sans pistes
Réponses : 22
Vues : 4958

Re: Séance de Vma sans pistes

un truc assez con, un double décamètre, une bombe de peinture ou des petits piquets pour marquer plusieurs 100 mètres sur une piste cyclable, une voie verte ou le long d'un canal bien plat et le tour est joué. :lol: