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Salut,

j'utilise en exclu les produits Aptonia pour les boissons en entrainement. Pour la bouffe, je privilégie les pates de fruit et barres Aptonia également.
j'ai gouté High5 via des échantillons dans une commande de matos :
j'ai adoré le côté pastilles. quel simplicité et simple à transporter ...

Il m'est arrivé un truc de dingue, j'étais une machine !!! quel plaisir !!!
Nat en 1h08' tranquille
km5, un gars me fait tomber au premier ravito. Faut dire que sur les bandes cyclables, on passe pas à 3 de front.
Je me relève avec une béquille au mollet (la selle a tapé) mais ça a l'air d'aller ...

Bon, bah, j'ai jamais été aussi prêt...dans l'espace temps je veux dire.
Je crois que l'on ne se sent jamais vraiment prêt à affronter ce genre d'épreuve ? J'attend les vieux briscards plusieurs fois finishers confirmer ou démonter mes dires....

Départ demain 9h de Lille pour être à Almere en tout ...

Salut à tous et merci pour vos retours...

Il me tarde d'y être car j'ai abandonné mon premier IM à Zurich en 2013 après un coup de chaud à la fin du vélo et que je veux juste être finisher !

Pour le vent, je m'en doutais. Pour le parcours vélo, ça m’inquiète un peu c'est piste cyclable. J'ai fait ...

Parce que c'est le plus cher en europe !
660 francs suisses en 2013
350euros de logement pour le week end
250 euros péages et pleins
....

Salut à tous,

Je vais sans aucun doute m'inscrire à ce Challenge - Full distance pour 2015 car la date me convient bien et que c'est pas loin de la maison ;o)...

Je voudrais avoir des infos car mis à part un CR qui date un peu sur le net, je n'ai pas trouvé grand chose !
Qui y a déjà participé ...

Oui il est vrai que l'on a pas bcp d'infos :
Ou retire t-on les dossards ?
Ou peut on se garer ?

Si qqun a déjà posé la question par mail avant que je le fasse ;o)

Merci mec et à samedi !
Dossard 1 (pas tenant du titre, juste le premier inscrit [/quote]
dossard 1 ! Grosse pression [/quote]

Arf...c'est juste fun

[quote="Triemb"]Ne polarise pas sur un chrono ou sur les commentaires du type 6' c'est pas terrible

+1
en 6' au 400 je sors toujours dans le premier tiers même quart de la flotte...un peu d'humilité les amis

La météo s'annonce cool.
Comment est le revêtement sur la partie vélo ?

L'échéance approche !

Je l'avais fait y'a 2 ans, mais dans ma tête je confonds avec Etaples :oops:
Du coup j'avais oublié à quel point le parcours de Cayeux était plat. 120 mètres de dénivelé, ça risque d'envoyer surtout qu'on *devraient* être épargnés par la pluie.

Si ça intéresse quelqu'un, j ...

Salut,

Je ne sais pas quel age tu as mais, mon coach m'a dit l'année dernière, que passé 35/38 ans, les progrès en natation sont extrêmement faible et sont principalement lié à la technique de nage (gainage et travail muscu à sec).
Dans 5 ans, je m'entrainerais donc pour conserver mes acquis mais ...

En Belgique, une association organisent des courses tous les samedi ! Y a un challenge par catégories et une super soirée avec remise de prix pour tous en fin d'année.
Ça coute 3.5euros l'inscription et ta pas de cadeau ! Mais que c'est cool !

De Normandie, il y a le triathlon M de la Baie de Somme.
J'y serai le 2 aout à Cayeux sur mer....

Salut,

Je me tâte également à m'inscrire pour 2015. J'ai une revanche à prendre avec l'IM (abandon avis médical à Zurich en 2013).

Petite question, j'ai un lieu de résidence situé à 1h20 de Nice.
Est il sage de faire l'aller-retour la veille pour déposer les sacs, vélo et le marquage et de revenir ...