J'avais juste le sprint de Punta Cana (mois de novembre 2012) ... c'etait ma premiere epreuve de vraie endurance depuis le marathon de Paris en 2003
Ca c'est sur que la course a ete longue : 2h52 (total final de 6h37).
La prochaine fois, j'essaierai d'aller moins vite sur nage et velo pour voir si ...
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- 26 mars 2013, 18:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM 70.3 San Juan
- Réponses : 2
- Vues : 284
- 26 mars 2013, 17:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM 70.3 San Juan
- Réponses : 2
- Vues : 284
IM 70.3 San Juan
Je viens de terminer mon premier IM 70.3 a San Juan il y a 10 jours et il ne s'est pas tout a fait passe comme prevu.
Natation: j'y suis alle plutot tranquille sans trop utiliser les jambes et j'ai commence a sentir des raideurs dans les mollets
Velo: bonnes sensations et pas l'impression de forcer ...
Natation: j'y suis alle plutot tranquille sans trop utiliser les jambes et j'ai commence a sentir des raideurs dans les mollets
Velo: bonnes sensations et pas l'impression de forcer ...