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Salut;

En eau libre à paris, a part sur les évènements d'open swim stars (2 par an actuellement) dans le bassin de la villette : pas possible . faut partir au nord ou a l'ouest (apperemetn c'est possible dans les étangs de Cergy).

En piscine, j'ai vu passer des gens qui testaient leurs combis dans ...

Si tu les regarde côte a côte un groupe 105 est incomparable avec un sora qui fait un peu cheap. Il y a certes le passage de vitesses mais aussi les vibrations, la possibilité d'écarter les étriers de freins si effectivement tu met des jantes plus larges qui n'est pas possible sur un sora (ni même ...

Bonjour, pourriez vous m'apporter une précision :

Sur la description ils écrivent que l'unité de puissance est intégrée dans l'axe de pédalier et connectée au pédalier gauche :

- La mesure de puissance est-elle faite sur la puissance globale développée sur l'axe de pédalier ou seulement sur le ...

Lilj a écrit :
Salut,

Conseil de débutant à débutant à débutant :

vu ton niveau pour l'instant oublie le qualitatif, concentre toi sur le volume avec une augmentation progressive pour que ton corps accepte ce que tu lui fais subir...

C'est bien, c'est tout l'inverse de ce qu'il faut faire.

Ça ...

[/quote] C'est bien, c'est tout l'inverse de ce qu'il faut faire.[/quote]

Ça dépend de ce que tu appelle du qualitatif, déjà en soit quand on débute juste courir en Z2 c'est un entrainement difficile...
Vous conseillez à quelqu'un qui court 5km en 38 minutes de faire des intervalles c'est ...

Salut,

Conseil de débutant à débutant à débutant :

vu ton niveau pour l'instant oublie le qualitatif, concentre toi sur le volume avec une augmentation progressive pour que ton corps accepte ce que tu lui fais subir*

- nage 2x par semaine parsqu'en dessous on progresse pas
- cours quand tu peux ...

Salut !

Essaie les en magasin c'est le plus simple, c'est le même niveau de gamme les différences en terme seront donc insignifiantes. Prend celle dont la coupe tombe le mieux pour toi (apparemment Zoot est moins orienté "filliforme" que orca). J'ai une Zoot et en suis très content.

C'est 12 fois finisher pour esperer un slot honorifique...

Si tu fais un don de 10k dollars à IM tu peux aller à Hawai dès cet été. C'est pas beaucoup plus cher que les 13 inscription à 500 euros go gogogo

j'ai une question à la c*n, est-ce-que lors de la natation, vous mettez votre trifonction en dessous de votre combi neoprene? ça à peut etre l'air bete comme question mais bon....

Oui c'est fait pour !

Ca sèche très vite et ca t'évite d'enfiler un maillot + cuissard tout mouillé en sortant de l ...

Si tu t'entraine 2x par semaine , que tu pars sans t'affoler à un rythme lent et régulier tu pourrais te surprendre et faire la distance en crawl sans problème.
Tu as encore plus d'un mois, si tu débute nage leeeentement, fais des mouvements pas trop cadencés, bat pas des pieds pour avancer mais ...

Il faut que tu en parles avec ton endocrinologue surtout !

Je sais que la dose est adaptée en cas de stress métabolique ; intervention chirurgicale, infection ect...

Donc toi tu as des stress prévisibles (une compétition, voir tout simplement ta charge d'entrainement habituelle) il va falloir ...

octave a écrit :Inscrit au S pour commencer la saison!

Qui en est la semaine prochaine?

J'en serai aussi Mode tourisme, jamais mis les pieds a Compiègne, mais ca a l'air arboré et sympa sur le googlemap view ^^

1) En natation la respiration est rythmée et lente, ce qui fait naturellement baisser le rythme cardiaque donc il est normal que tu soit bien plus lent en nat' qu'en cap. La variabilité du rythme en fonction du cycle respiratoire est d'ailleurs un signe de bonne santé :P En vélo également ta FCmax ...

Pour moi non, mais comme précisé plus haut tout dépend de la distance entre les ischion, et probablement d'autres facteurs anatomiques ce qui explique que certains veulent des selles hyper larges que d'autres ne supportent pas.

Après Fabric offre 2 mois d'essai sur les selles et à ce prix la c'est ...

Y a t'il des courageux qui sont allés déjà nager en lac ?

Un peu HS mais oui le week-end dernier... en mer ... dans le finistère :roll:
Ca change de la piscine olympique à 29 degrés, les gens te regardent bizarrement (a t'il perdu son kitesurf???) mais une fois le choc thermique passé ça se fait ...