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le risque de burnout ici est plus mental que physique en soit, donc à toi de voir comment tu te sens mentalement !

Bonjour à tous,



J'ai pensé à un trail de 15 km fin Avril avec un copain, fun et pas trop long et mes questions sont :
- que pensez vous de cette distance pour une reprise ? Pas trop long vu mon poids ?
- si ok je pensais prendre un plan 3 ou 4 sorties par semaine genre semi et sur 12 semaines ...

Je ne vois pas en quoi la position est casse gueule. Je l'utilise sans probleme alors que je ne suis pas adroit du tout.

De toute façon, au déla de 30km/h le guidon ne peut pas tourner, donc quand tu es en tête je vois pas le problème.


Tu peux expliquer pourquoi le guidon ne peut pas ...

Alors, niveau données/études ou analyses, dans le sens du recul des cales et notamment pour le triathlète, j'ai trouvé ça :

1- http://www.trimax-mag.com/le-positionnement-sur-le-velo/

2- https://www.reimstriathlon.fr/fichiers/documents%20loic/M%C3%A9moire%20de%20stage.pdf

3- https://www ...

Je ne vois pas en quoi la position est casse gueule. Je l'utilise sans probleme alors que je ne suis pas adroit du tout.

De toute façon, au déla de 30km/h le guidon ne peut pas tourner, donc quand tu es en tête je vois pas le problème.

Alors, niveau données/études ou analyses, dans le sens du recul des cales et notamment pour le triathlète, j'ai trouvé ça :

1- http://www.trimax-mag.com/le-positionnement-sur-le-velo/

2- https://www.reimstriathlon.fr/fichiers/documents%20loic/M%C3%A9moire%20de%20stage.pdf

3- https://www.trimes ...

ça pique les yeux


Mouais, un petit apparté, qui sera peut être modéré. Je peux sans soucis editer et rendre mes propos plus lisibles si c'est necessaire. J'y jetterai un oeil après manger.

Par contre ce genre d'impolitesse, ça pique le cerveau.

Je n'ai jamais vu de mec se comporter de cette ...

Par hasard cela ne serait-il pas spécifique à la position clm qui est plus avancée, et par conséquent on recule les cales?

Puisque ce paramètre est particulièrement lié à l'avance/recul de selle.


Les cales se règlent en position neutre entre le 1er et le 5ème métatarse. Ensuite, la position ...

Bonjour/bonsoir,
suite à la dernière vidéo de IronUman, je constate que les conseils de son expert son à l'opposés de ce qui m'a été conseillé (mais l'étude posturale que j'ai suivi était simplement nulle, il faut que je trouve un bon expert bikeffiting aux alentours de Carcassonne/Toulouse !).

En ...

C'est juste impossible, soit il blague soit le gps est juste mal calibré.

"Corps campagnolo donc compatible de 9 à 11v (compatible shimano et sram)"
Pas vraiment compris ?

En fait c'est soit tu te protèges du froid partout, soit pas du tout.
Partout, c'est combinaison, chaussettes néoprène, gants et cagoule.
Pour ma part en commençant début décembre après le confinement j'ai essayé, sur les conseils d'un copain qui fait ça depuis des années, de ne rien mettre ...

Bonjour,
vous connaissez/avez un avis sur cette marque ?
Merci
Les prix sont vraiment, vraiment bas, avec des poids affichés ultralights (mais tolérance +-200 )
https://spadcarbon.fr/poids-des-roues/

Salut Ryoke. Merci pour tes conseils, j'ai peu de temps et de budget lecture mais j'y jeterai un œil ! niveau convenu je continue à me renseigner beaucoup chez ironuman, qui est relatif débutant en natation. J'ai découvert la chaîne mon coach de natation 2. 0, je ne sais pas ce que ça vaut, il y a ...

Pour ce genre de faits, c’est les assises et ça vaut perpétuité. Certes y a peu de chance que tu fasses 20 ans, mais 12 à 15 ans c’est dans le possible alors les 8 ans en HP, bah c’est toujours quelques années de gagnées, même si les conditions de détentions là bas ne sont pas très sympa ...