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30 à 40 % de course à pied sur tapis durant ma carrière sur 100 kms.
En fait, je n'avais pas vraiment le choix et c'est même une demande que j'avais formulé à mon employeur pour optimiser mon temps.
Ainsi, je faisais 50 à 70mn de tapis le midi et doublais souvent le soir en extérieur.

Quand je fais mes positionnements je demande le volume horaire hebdomadaire des athlètes (car c'est une donnée importante) et beaucoup d'amateurs sont entre 10 et 20h avec certains entre 20 et 25 ...


Etant originaire d'une région pluvieuse, j'ai été amené par le passé (ex: Hawaii 99) à réaliser ...

tu parle au fils d un mec qui a finie 9 à hawai 1999

respect pour langue avec sa remonter fulgurante
mais respect aussi pour sanders

avant de te moquer de moi regarde qui s'est christophe buquet et apres on verra

Esque langue est passé devant sanders

Lundi matin Jean-Claude s'en est allé. Ce midi un vibrant hommage lui était rendu par ses enfants, ses amis ... Il en avait énormément. Cette célébration emprunte d'un profonde tristesse bien naturellement fut marquée du sceau de la simplicité et de la chaleur humaine ... à l'image de Jean-Claude ...