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Tous ces anciens cyclistes reconvertis au triathlon qui vont toucher du doigt le Graal à Hawaï, c'est beau quand même :mrgreen: :mrgreen:


Oui et ?


Oui et alors ? On sait que t'es pote avec Nicolas Fritsch ! Tu veux faire quoi, allez cafter ? :lol:
Il sait très bien ce que je pense des ...

Oui il est d ailleurs dans la start list des AG francais a Kona sur le fil dédié
Comme Jalabert d ailleurs

et Alexandre Vinokourov également ...


Tous ces anciens cyclistes reconvertis au triathlon qui vont toucher du doigt le Graal à Hawaï, c'est beau quand même :mrgreen: :mrgreen ...

Faut bosser la technique , ça passe par des exercices de travail de foulée et des séances intensité > ou = à VMA.
C'est pas en faisant de l'endurance fondamentale que tu bosseras ta qualité de pied. Mais l'endurance fondamentale te permettra d'encaisser les séances sans te cramer voir te blesser.

Une belle sanction c'est quand on radie à vie les tricheurs de toutes les fédérations.
Au pire il aura 28 ans lorsqu'il pourra revenir comme si de rien n'était

Thierry


Pas forcément , je n'excuse pas le dopage mais parfois certains athlètes y ont recours pour des raisons bien plus ...

belles sanctions si c'est une première fois , a quoi couper l'élan de leurs carrière , après pour un récidiviste les sanctions doivent être plus lourdes .

un bon commencement .


Une belle sanction c'est quand on radie à vie les tricheurs de toutes les fédérations.
Au pire il aura 28 ans ...

Hello,

Deux sujets d'actualité se percutent pour poser cette question : faut-il interdire les ceintures porte-dossard en compétition de triathlon ?

La ceinture est une vraie facilité, car nous pouvons faire glisser le dossard du dos, à vélo, vers le torse, en course à pied. Mais, le problème, c ...

Ce n'est en aucun cas le drop de la chaussure qui dicte l'attaque du pied au sol. C'est la technique de course .

On peut attaquer du talon avec une chaussure parfaitement plate (drop 0) et poser à plat avec une pompe à drop 12mm...….

La littérature sur le sujet abonde, notamment sur ce forum ...

...Alors que la course F est diffisé demain soir en PRIME sur LEQUIPE.....C'est assez incompréhensible.....qu'est ce qui est le plus important pour une athlète comme Cassandre BEAUGRAND être Championne du Monde U23 en Australie à 3h du mat... ou faire une place en WTS en LIVE à 21h sur une chaine ...

Bonjour , je n'ai jamais acheté de vélo chez eux mais en revanche une bonne dizaine de commandes principalement pour des pièces sur mon vélo.
J'ai commandé une fois un pneu qui a explosé sans raison au bout de 400km , ils m'ont remboursés le pneu sans problème.
Niveau SAV il s'agit surement d'un des ...

Meme 2H30, sur un cadre aero ca peut etre long... mais apres c'est toi qui voit il semble que tu es eu un coup de coeur pour ce Madone.

Moi quand j'ai commencé le velo j'ai pris un defy (la gamme endurance de chez Giant) car meme en faisant que 2h ( à l'epoque j'avais pas la capacité de ...

Pas faux encore que...
Je suis pas sur qu'un Madone soit le meilleur velo pour commencer.
C'est une geometrie aero, et agressive donc souvent réputé peu confortable.

Pour le reste, difficile de t'en dire plus, sans photo ni annonce détaillé.


Je ne recherche pas particulièrement le confort ...

Salut silver,
Si on se fie au tableau, 1h04 a 407 et 40’ a 408w, soit grossi modo 1h45 a 407w :!:



Je ne pense pas que c'est comme ça qu'il faut le lire.

Ils décomposent les différentes phases:
Phase 1 = km 0-50 (départ et première montée) : 1h27 @ 321W (Average Power)]
Phase 2 = km 50 ...

Par contre je ne pense pas que ce soit le tri le plus difficile. Je regarde le deniv en cap sur l'evergreen et ça calme bien quand même...


Effectivement sur le papier les chronos sur l'Evergreen restent incontestablement les plus longs. En revanche après en avoir longuement discuté avec ...

Comment on peut sortir 55 de moyenne sur un clm par équipe, sur un parcours avec 300 de D+, qui fait une boucle, et avec seulement 330 watts et en prenant des relais? ça roule aussi vite qu'à l'époque Armstrong.
C'est quoi le secret? je comprends bien que dans les roues on économise de 20 a 30 ...

Un vélociste ne veut pas faire l entretien d un décathlon ?j y crois pas, il se mettrait dans l illégalité :idea:


Qui a déjà vécu ça ? Pas moi en tout cas, et j imagine le bordel que je mettrais, bon je sais tout faire :roll:


Oui j'ai vécu ça , une seule fois mais je l'ai vécu quand même ...