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par touzeau julien
18 oct. 2005, 19:33
Forum : Entraînement
Sujet : nouveau dans la discipline , quoi faire ??
Réponses : 4
Vues : 1735

merci pour vos rep
pour le club de tri j habite a montlucon donc il n y a pas de soucis en plus bcp de mes amis y sont

j aimerais savoir si on peut faire des seances de velo comme en cap c est a dire du fractionne , de la vma ...
et comment faire pour lier cap et velo a lentrainement sur une ...
par touzeau julien
18 oct. 2005, 12:30
Forum : Entraînement
Sujet : nouveau dans la discipline , quoi faire ??
Réponses : 4
Vues : 1735

nouveau dans la discipline , quoi faire ??

salut a tous
je suis un coureur a pieds qui a envie de decouvrir de nouvelles sensations en velo et en m essayant au duathlon .
j aimerai savoir comment debuter en du avec les entrainements de velo et de cap? faire quoi comme seance en velo ? et tte votre science dans ce sport afin de tenter qq ...