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a propos de Triathlète mag, depuis quelques mois je dispose d'une rubrique de nutrition (très courte, mais je dois faire avec !). J'ai également écrit un article pour Tri Attitude il y a quelque temps. J'aurais aimé savoir ce que vous pensez du contenu ?

En tant que professionnel (diététicien), le premier conseil que je propose à un triathlète (j'en fait partie je vous rassure !) qui désire atteindre son poids de forme est de ne pas se pencher sur sa balance. Car effectivement la notion de poids de fome relève avant tout de l'individualité : si mon ...

Arno,

OK, j'spère que ton estime envers les diététiciens ne s'en trouve pas altérée. Il est dommage que certaines personnes tiennent de tels propos sur la viande rouge, infondés.
Amicalement
diét

"N'ecoutez pas les couillons de diététiciens qui disent: "Vous etes triAthlète? Très bien, ne mangez plus de viande rouge, de la viande blanche ou du poisson un repas par jour!" A écouter ces co**eries, je me suis tapé de grosses carences en fer (qui est essentiel pour l'oxygénation des muscles ...