Bonjour,
Est-ce que quelqu'un connait le club de triathlon de Courbevoie ? ou quelqu'un qui en fait partie ?
Merci
Sandrine
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- 11 juin 2007, 10:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Club Courbevoie
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- 09 juin 2007, 16:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plan d'entrainement débutant
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Re: Plan d'entrainement débutant
Ça veut dire que tu ne sais pas nager donc ? Que tu n'as pas vraiment l'habitude du vélo et que courir oui, mais pas après un effort à vélo.
Alors commence par tout ça....
2-3 séances de nat'/semaine, avec un entraineur le plus souvent possible.
Tu cases le week-end une sortie vélo de 2 à 3h et tu ...
Alors commence par tout ça....
2-3 séances de nat'/semaine, avec un entraineur le plus souvent possible.
Tu cases le week-end une sortie vélo de 2 à 3h et tu ...
- 08 juin 2007, 19:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plan d'entrainement débutant
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- Vues : 4353
Ok, donc : 2 entrainements par semaine pour chaque sport et de préférence dans un club ? oui, c'est ce que je pensais.
Donc, je vais aller dés lundi, prendre des renseignements au club de triathlon de Courbevoie car je sais qu'ils ont des installations toutes neuves.
Et au niveau du matos ? Y a-t'il ...
Donc, je vais aller dés lundi, prendre des renseignements au club de triathlon de Courbevoie car je sais qu'ils ont des installations toutes neuves.
Et au niveau du matos ? Y a-t'il ...
- 07 juin 2007, 19:43
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- Sujet : Plan d'entrainement débutant
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- 07 juin 2007, 19:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plan d'entrainement débutant
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Plan d'entrainement débutant
Bonjour à tous et toutes,
Je me présente. Sandrine, 37 ans , vit avec un trailer, et j'en ai marre de ne faire que de la course à pied. Alors, j'ai décidé de me lancer dans le triathlon. Donc, je viens vous voir car je suis à la recherche de pleins d'informations.
Par ou commencer ?
Ou trouver un ...
Je me présente. Sandrine, 37 ans , vit avec un trailer, et j'en ai marre de ne faire que de la course à pied. Alors, j'ai décidé de me lancer dans le triathlon. Donc, je viens vous voir car je suis à la recherche de pleins d'informations.
Par ou commencer ?
Ou trouver un ...