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- 28 avr. 2008, 13:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : Reprise du triathlon!!!
- Réponses : 5
- Vues : 1722
Reprise du triathlon!!!
Salut à tous juste un petit poste pour quelques petits conseil pour la reprise d'entrainement apres 9mois d arret d entrainement je souhaiterais reprendre le plus efficacement les entrainements surtout pour la course a pied et le velo je m entraine environ 4 fois par semaines dans chaque epreuve ...