Bonjour a tous
Je vais participer au Triathlon CD de l'Alpe d'Huez.
Je ne suis pas ce que l'on appelle un excellent grimpeur.Je mets un 36*52 a l'avant et un 12*27 a l'arriere.
Est ce suffisant?
Je commence a paniquer!!
Comment me preparer et quel entrainement effectuer?
merci beaucoup de votre aide.
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- 04 juil. 2008, 22:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Alpe d'Huez
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