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par johnny storm
13 avr. 2009, 16:24
Forum : Entraînement
Sujet : y aller ou pas ?
Réponses : 8
Vues : 1882

Re: y aller ou pas ?

merci pour vos encouragements les gars
par johnny storm
12 avr. 2009, 17:17
Forum : Entraînement
Sujet : y aller ou pas ?
Réponses : 8
Vues : 1882

y aller ou pas ?

Salut à tous
Voilà j'ai 38 ans,et depuis 5 ans je me suis remis tout doucement à faire du sport (pendant 8 ans j'avoue que ma seule activité physique c'était la marche).D'abord la natation puis depuis 18 mois la course à pied , j'essaie de faire 1 fois chacun des 2 par semaine.Mes séances de ...