casque audio

[pelteuse]

bonsoir, une copine me disait que les casques audio étaient interdits sur certaines courses, semi etc etc ? C est vrai ?

ça m etonne...

[Doc holliday]

Bonsoir,

Oui j'ai entendu cela il y a quelques mois. Ca serait considéré comme un stimulant (sorte de dopant).

[Nicolas Pi]

Tu parles de triathlon ou de course à pied?
Chez nous en triathlon, la ligue belge interdit tout appareil multimedia (mp3, téléphone, donc casque/écouteurs...), pour que tu puisses entendre les arbitres, et pour des raisons évidentes de sécurité.

Interdit ou pas, je trouve ça dommage de ne pas profiter de l'ambiance d'une "grande" course : Le bruit de plusieurs centaines de runners qui ventilent, c'est quand même quelque chose. En course nature, passer à côté des bruits de la forêt, des ruisseaux, etc, quel dommage...
De façon générale, je trouve ça triste tous ces gens qui se baladent toute la journée avec des écouteurs, ils sont dans leur monde, seuls... mais c'est un autre sujet...

[pelteuse]

je parle de cap...

[Nicolas Pi]

Dans le cas d'une organisation privée, faut voir si elle diffuse un règlement pour sa course.
Si c'est une organisation de la ligue d'athlé, faut lire le règlement de la ligue.
Bref, comme tout, faut regarder les règles du jeu.

[gauthiergd]

Interdit sur les courses Ironman

[pelteuse]

Dans le cas d'une organisation privée, faut voir si elle diffuse un règlement pour sa course.
Si c'est une organisation de la ligue d'athlé, faut lire le règlement de la ligue.
Bref, comme tout, faut regarder les règles du jeu.

c est ce que je pensais, donc il n y a pas de règle générale.

[Mathdok]

Interdit sur les courses Ironman

Egalement sur toutes les épreuves FFTRi et Challenge

[Tung]

De façon générale, je trouve ça triste tous ces gens qui se baladent toute la journée avec des écouteurs, ils sont dans leur monde, seuls... mais c'est un autre sujet...

En fait, courir seul c'est chiantissime (pour ma part), un peu de poum tschii poum tschii ça occupe

[Choupix]

Tu parles de triathlon ou de course à pied?
Chez nous en triathlon, la ligue belge interdit tout appareil multimedia (mp3, téléphone, donc casque/écouteurs...), pour que tu puisses entendre les arbitres, et pour des raisons évidentes de sécurité.

Interdit ou pas, je trouve ça dommage de ne pas profiter de l'ambiance d'une "grande" course : Le bruit de plusieurs centaines de runners qui ventilent, c'est quand même quelque chose. En course nature, passer à côté des bruits de la forêt, des ruisseaux, etc, quel dommage...
De façon générale, je trouve ça triste tous ces gens qui se baladent toute la journée avec des écouteurs, ils sont dans leur monde, seuls... mais c'est un autre sujet...

+1. J'écoute beaucoup de musique, mais plutôt dans mon salon, et je ne cours jamais avec les écouteurs.
Par ailleurs, c'est pas mal aussi d'être à l'écoute de soi tout simplement. On apprend beaucoup en écoutant son corps. On peut aussi se concentrer sur la technique. Et enfin, on peut travailler des "dialogues intérieurs", qui seront bien utiles le jour de la course... quand la béquille musicale ne sera pas là !

[Nicolas Pi]

De façon générale, je trouve ça triste tous ces gens qui se baladent toute la journée avec des écouteurs, ils sont dans leur monde, seuls... mais c'est un autre sujet...

En fait, courir seul c'est chiantissime (pour ma part), un peu de poum tschii poum tschii ça occupe

Essai de varier les types d'entrainement (VMA, Fartlek, bloc d'allure seuil, piste...), va courir la nuit, en forêt, change régulièrement ton parcours, etc...
Trouve des gens avec qui courir, un club de tri, d'athlé, ou de jogging.
Faut aller courir quand il drache (en français : quand il pleut des cordes), avec de grosses rafales de vent, là tu sens bien la nature, et tu la défies, tu te sens vivre

Bon amusement!

[Tung]

Je suis en club de tri, mais je cours quand la motivation vient (et c'est pas souvent, la cap c'est vraiment pas mon fort).
Cela dit, entre midi et 2, même au bord du canal du midi, si le paysage est superbe, un peu de musique ne fait pas de mal non plus.

[Blackstar]

Perso, quand je fractionne, je vois mal comment je pourrais écouter de la musique... J'ai déjà bien assez à faire pour conserver une technique propre.
Après faire des séances "techniques" ou de muscu/PPG en calant les rythmes sur un métronome, je ne dis pas. Mais c'est loin d'être de la musique.

[K1000]

Au départ, comme beaucoup de "joggeurs", je courais avec de la musique. Puis je me suis aperçu que ça me gênait lors des séances ou des phases un peu trapues (le fil qui pendouille, les oreillettes qui se baladent, gestion du volume, ...).
Alors j'ai mis une casquette, pour rester concentré, dans une sorte de bulle. Mais avec la transpiration, ça me gratte le front. Alors j'ai mis des lunettes, mais le soir ou l'hiver, ça ne sert à rien.
Du coup, j'ai pris l'habitude de courir sans musique, puis sans casquette, puis sans lunettes... je vais finir pour courir à poil !

Au final, ça permet, comme il a été dit plus haut, de s'écouter courir, de se concentrer sur tout un tas de choses, comme la foulée, le déroulé du pied, la respiration, ...

Courir en musique ne me manque plus.

[Julien-ch]

Perso, la musique en compet' est tout simplement impossible.
Je met un point d'honneur à gérer ma respiration, "écouter" ma foulée pour courir en souplesse et faire de fortes éco. d'énergies et surtout pour être dans la course (encouragement du publique, des autres concurrents etc..)
Tout ce qui est travail type anaérobie se font également pour ma part sans musique, par contre les longues séances de plus de 2h00 en Endurance Fondamentale sur un circuit que je connais par coeur, et bien je met de la musique...