Pour revenir au sujet, avec un capteur de Cadence/Vitesses type Garmin, tu peux très bien coupler ta montre et ton Capteur Ant+. Maintenant, tu n'as pas de puissance (même pas en estimé) à part sur Strava lorsque tu Up ton entrainement.
Il te reste à t'entrainer à la Fréquence Cardiaque mais je crois que sans capteur de puissances, zwift ne fonctionne pas.
En gros tu as soit:
Entrainement traditionnel sur un vieux HT:
- simple capteur de Cadence/Vitesse Ant+ sur ta roue de ce type:

- Capteur de fréquence Cardiaque
Entrainement 2.0 avec un truc comme Zwift:
- capteur de Puissance sur la roue, sur tes pédales, sur ton moyeux de roues arrières etc... Qui calcule automatiquement la cadence et qui fonctionne également sur route.
La première option te coutera peu chère mais ton entrainement sera de moins bonne qualité si on compare à un entrainement avec un capteur de puissance qui certes te coutera un peu plus mais que tu peux utiliser également sur route etc...
Maintenant, si c'est simplement pour faire du volume, des Drills à une jambe et de la vélocité a 120 tr/min, un capteur de puissance n'est pas du tout obligatoire.