Sujet sympa...vraiment, bon OK, des engeulades...c'est d'actualité...avec un clavier...c'est mieux qu'avec des flingues...
Le sujet, j'ai juste une question à poser suite à certaines réponses:
-Pourquoi ne parler que de cette fameuse(!?

) VO2 max comme indicateur de la performance?
C'est drôle d'après mes connaissances, moi-aussi (je n'affirme rien, car personne dans ce monde de sportif, n'est sûr de quoi que ce soit...si j'ai bien compris) que cette VO2 max soit si importante?...
Beaucoup d'entraîneurs s'y attachent, s'en servent pour élaborer les plans d'entraînement, les séances...( moi le premier, mais de moins en moins car je doute de plus en plus) mais dans la pratique, en regardant d'un peu plus prêt, autrement surtout, je pense qu'il y a bien des critères tout au moins, aussi important?...
J'ai entendu encore il y apeu, un entraîneur (un bon, je vais dire) dire, qu'il s'était trop "attaché" à cette VO2 max et tout l'aspect physio au détriment d'autres facteurs...
Pas facile tout ça...La est la question
