Je vous quitte je vais m'entrainer en CAP

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
rotelacanelleaunid
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Je vous quitte je vais m'entrainer en CAP

Message non lu par rotelacanelleaunid »

Je reviens vers 18.00
A+ :?
le mariage est un esclavage dont il faut s'affranchir : ne demande JAMAIS à une femme l'autorisation de faire un triathlon.
rotelacanelleaunid
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Message non lu par rotelacanelleaunid »

là je repars pour 80 km de vélo. A tout' :wink:
le mariage est un esclavage dont il faut s'affranchir : ne demande JAMAIS à une femme l'autorisation de faire un triathlon.
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TIRELIPIMPON
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Message non lu par TIRELIPIMPON »

je vais aux toilettes je reviens....vers 19h15

A+
Du point de vue de la carotte... le lapin est la véritable incarnation du mal...
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seb bbt
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Message non lu par seb bbt »

oublie pas un livre car sinon tes 14min vont etre longue :wink:
l'urgence est traitée, l'impossible est en cours, pour les miracles faudra attendre
rotelacanelleaunid
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Message non lu par rotelacanelleaunid »

là je suis revenu
douche puis direction un BBQ pour me récompenser de l'entrainement de la journée
oublier que les tos mauvais esprits sont qualifiés et espérer pour le dernier quart...
le mariage est un esclavage dont il faut s'affranchir : ne demande JAMAIS à une femme l'autorisation de faire un triathlon.
Valerian
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Message non lu par Valerian »

tc'est bien ce post, on dirait du web réalité... c'est sympa de nous faire partager le journal intime d'une vie aussi trépidante
Hard ain't enough
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pierre guivarc'h
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Message non lu par pierre guivarc'h »

yen a vraiment qui n'ont que ça à foutre :roll:
www.cyber-sport.fr (Arrivage Newton Running)
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Lator
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Message non lu par Lator »

Il arrive a pourrir ces propres sujets :?
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Didiochhh
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Message non lu par Didiochhh »

Rapide la canelle:

1h50 ----> 80km tu aurai eu tes chances à Strasbourg !!
Posté le: 01 Juil 2006 16:57 Sujet du message:

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là je repars pour 80 km de vélo. A tout'
Posté le: 01 Juil 2006 18:48 Sujet du message:

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là je suis revenu
douche puis direction un BBQ pour me récompenser de l'entrainement de la journée
oublier que les tos mauvais esprits sont qualifiés et espérer pour le dernier quart...
Running is not a crime !
rotelacanelleaunid
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Message non lu par rotelacanelleaunid »

eh oui j'ai du écourter pour le foot et changer ça en séance de fractionné vélo :lol:
le mariage est un esclavage dont il faut s'affranchir : ne demande JAMAIS à une femme l'autorisation de faire un triathlon.
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TIRELIPIMPON
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Message non lu par TIRELIPIMPON »

TIRELIPIMPON a écrit :je vais aux toilettes je reviens....vers 19h15

A+
bon je viens de finir.....je sais...je mange pas assez de fibres!!
:x :x
Du point de vue de la carotte... le lapin est la véritable incarnation du mal...
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