Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Je suis ok avec toi pour les effets pervers de la combi (négliger le W des jbs) mais pour le pull aux chevilles c'est bon pour le gainage et pas si rude à emmener, c'est plus dur élastique seul !!!
