Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Bonjour,
ça fait un moment qd je cours assez plus de 30 à 45 ' je chope des douleurs du aux frottements entre les dorsaux et les triceps...
qq à t-il un truc pr éviter cela?
Merci
lorenzo
seb bbt a écrit :la graisse a traire peut elle marcher
Pourquoi pas du saindoux tant qu'on y est?
Je doute de l'efficacité de la graisse a traire,hormis le fait que tu seras "brillant"comme un culturiste!
pour moi le mieux c'est du nok,c'est fait pour!
D'ailleurs en parlant de pommade BEPANTHENE, je mets un +1 à Mister Landier car dans un autre thread, il avait conseillé ca contre les frottements de la combi au niveau du cou sur du long. J'ai essayé, c'etait nickel pour mon premier IM. Donc merci !
merci à tous pr vos réponse,
si je fais un mix ça donne épilation ss les bras +graisse+bépanthene+je cours les bras en l'air et je les coupes!!!
nan treves de plaisanteries....vais essayer le bépanthene
merci!
lorenzo