frottements en dessous des bras

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
lorenzo21000
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frottements en dessous des bras

Message non lu par lorenzo21000 »

Bonjour,
ça fait un moment qd je cours assez plus de 30 à 45 ' je chope des douleurs du aux frottements entre les dorsaux et les triceps... :evil:
qq à t-il un truc pr éviter cela?
Merci
lorenzo
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pascalator
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Message non lu par pascalator »

solution 1 : crème anti frottements , par exemple, NOK

solution 2 : coupe toi les bras
Pilou
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Message non lu par Pilou »

Tu peux aussi courrir les bras en l'air :D
Pilou
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seb bbt
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Message non lu par seb bbt »

la graisse a traire peut elle marcher :?:
l'urgence est traitée, l'impossible est en cours, pour les miracles faudra attendre
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Kayser Sozee
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Message non lu par Kayser Sozee »

seb bbt a écrit :la graisse a traire peut elle marcher :?:
Pourquoi pas du saindoux tant qu'on y est? :wink:
Image
Je doute de l'efficacité de la graisse a traire,hormis le fait que tu seras "brillant"comme un culturiste! :lol:
pour moi le mieux c'est du nok,c'est fait pour!
Valerian
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Message non lu par Valerian »

seb bbt a écrit :la graisse a traire peut elle marcher :?:
toi à mon avis tu as un stock de 50kg de graisse à traire dont tu ne sais plus quoi faire :lol:
Hard ain't enough
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benj' de kouk
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f

Message non lu par benj' de kouk »

:wink: pommade BEPANTHENE ,en pharma( tube de pommade)
kouk ! famille de noblesse de singe
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Benne
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Message non lu par Benne »

D'ailleurs en parlant de pommade BEPANTHENE, je mets un +1 à Mister Landier car dans un autre thread, il avait conseillé ca contre les frottements de la combi au niveau du cou sur du long. J'ai essayé, c'etait nickel pour mon premier IM. Donc merci !
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pascal
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Message non lu par pascal »

Exat BEPANTHENE c'est le top et ça marche aussi pour ceux qui ont de grosses cuisses :lol:
le temps ne fait rien à l'affaire quand on est con on est con
JOJO02
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Message non lu par JOJO02 »

Huile pour bébé c'esy nickel aussi pour les cuisses
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MarcoTri
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Message non lu par MarcoTri »

et le rasage des dessous de bras ?

vous en pensez quoi dans cette perspective ?

MaRcO
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pascal
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Message non lu par pascal »

c'est la peau qui frotte... Alors à moins d'enlever la peau directement :lol: :cry: :cry: :lol:
le temps ne fait rien à l'affaire quand on est con on est con
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MarcoTri
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Message non lu par MarcoTri »

pascal a écrit :c'est la peau qui frotte... Alors à moins d'enlever la peau directement :lol: :cry: :cry: :lol:
faut dire qu'avec deux paires de bras, tu dois souffrir deux fois plus mon pauvre :cry:

MaRcO
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pascal
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Message non lu par pascal »

:sm38:
le temps ne fait rien à l'affaire quand on est con on est con
lorenzo21000
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Message non lu par lorenzo21000 »

merci à tous pr vos réponse,
si je fais un mix ça donne épilation ss les bras +graisse+bépanthene+je cours les bras en l'air et je les coupes!!!
nan treves de plaisanteries....vais essayer le bépanthene
merci!
lorenzo
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