lancement dans le tri !!

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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francoisdu16
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Localisation : pas beaucoup a l entreinement ...

Message non lu par francoisdu16 »

j ai un exemple a donné : j en connais un qui c presenté au LD de sireuil en charente , certe rien a voir avec embrun ou ironman !! mais il devait avoir au moin 400 km dans les jambes en velo depuis le debut de l annee , avec un style ... et ben le gars !!! nous termine sa en moin de 5h ( ci mes souvenir sont bon ) . bon nageur , et bonne cap ... donc quand on veut ... on peut .... mais je crois que sa marche pas pour tou le monde
j y vais ... mais j ais peur !!!!
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