prolongateur/embrun

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
calus
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prolongateur/embrun

Message non lu par calus »

l'usage du prolongateur est il intéressant pour un parcours comme embrun?

n'ayant pas encore fait la reconnaissance du parcous , j'hésite à le monter ( gain de poids!!)
Julien M
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Message non lu par Julien M »

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grain
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Message non lu par grain »

Sur un parcours comme Embrun le prolongateur ne sert à rien.
Aucune utilité dans les montés et descentes.

http://triathlon-ham.skyblog.com
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Kokovich
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Message non lu par Kokovich »

grain a écrit :Sur un parcours comme Embrun le prolongateur ne sert à rien.
Aucune utilité dans les montés et descentes.

http://triathlon-ham.skyblog.com
FAUX et Archix faux, ca sert toujours surtout dans les moments de repit comme dans les traverses, le retour depuis Savines et-ou aprés pallon, la route de l'aéroport...

Y avait aussi un article sur triathlon performance. Ca sert reellement et ca permet aussi de te reposer
Si vis pacem, para bellum
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herminator
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Message non lu par herminator »

un vélo de triathlète sans prolongateur est un vélo de cycliste :wink:
Le vélo perd son ame.... et tte l'histoire du triathlon part en fumée...
Même s'il ne sert à rien un vélo de triathlète se doit d'avoir un prolongateur si ce n'est qu'un cinelli :wink:
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
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Valerian
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Message non lu par Valerian »

grain a écrit :Sur un parcours comme Embrun le prolongateur ne sert à rien.
Aucune utilité dans les montés et descentes.

http://triathlon-ham.skyblog.com
tu n'as pas du faire la course toi!! ou alors le vélo en 8h30 et là c'est sur, autant avoir les mains en haut du guidon... je n'imagine pas faire embrun sans prolongateur!
Hard ain't enough
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mamaille
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Message non lu par mamaille »

De l'avis de quelqu'un qui a déjà plusieurs top10 à Embrun: le prolongateur est très très utile à Embrun.
kinou
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Message non lu par kinou »

oui le prolongateur est indispensable, il y a de très nombreuses parties très roulantes à embrun et beaucoup de vent sur le retour, c'est indiscutable, seuls de sérieux soucis de dos peuvent nuancer ces propos.
Bien sûr l'essentiel reste les jmabes avec ou sans. :lol:
le BAC vaincra
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luc mic
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Message non lu par luc mic »

Voulant gagner du poids, je ne pensais pas le mettre. Pour la reco, j'ai décidé de le laisser et d'observer l'usage que j'en ferai. Et ben je peux vous assurer que je vais pas l'enlever !! (7h38)
De Savines au pied de l'Izoard, tu passes un sacré bout de temps dessus !!
et après sur le retour, c'est pareil !!

et les gars du club qui avaient fait l'expérience inverse (je l'enlève et puis on verra) ont tous décidé de le remettre pour la course !!!
phohuu
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Message non lu par phohuu »

Valerian a écrit :tu n'as pas du faire la course toi!! ou alors le vélo en 8h30 et là c'est sur, autant avoir les mains en haut du guidon... je n'imagine pas faire embrun sans prolongateur!
Je comprends mieux pourquoi je n'avançais pas. Je n'avais pas de prolongateur. D'ailleurs, j'ai même fait plus que 8H30. :(

C'est garanti le moins de 8H30 avec un prolongateur ? Si c'est le cas, l'année prochaine, j'en mettrai un. :wink: Et à moi le 8H29'59" !

PHH
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