Samedi 5 Aout - velo RP??

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Copste
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FanchM a écrit :Pour la piscine...ben..pas de voiture...pas de piscine
Bah la prochaine fois... tu prends ton Giant !! :wink:
FanchM
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Alors je suis alle roule comme prevu...y compris 2h a longchamp incluant 1 petite heure de rythme...bah j'ai vu personne...enfin si, mais personne que je connais...parmi les triathletes reperes:

1 gars sur un look de CLM, guidon tri (grand gars)
1 gars sur un alpina giro clm avec un short ESN (le noir ca le fait plus que le jaune et vert quand meme)
1 gars sur un kestrel rouge avec un maillot rouge, un short rouge, un casque rouge et des roues a batons

Alors c'est des quelqu'uns de ici?
NickTheQuick
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FanchM a écrit :Alors je suis alle roule comme prevu...y compris 2h a longchamp incluant 1 petite heure de rythme...bah j'ai vu personne...enfin si, mais personne que je connais...parmi les triathletes reperes:

1 gars sur un look de CLM, guidon tri (grand gars)
1 gars sur un alpina giro clm avec un short ESN (le noir ca le fait plus que le jaune et vert quand meme)
1 gars sur un kestrel rouge avec un maillot rouge, un short rouge, un casque rouge et des roues a batons

Alors c'est des quelqu'uns de ici?
Ce serait pas Filou, le deuxième ?

Nick
FanchM
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cintre hed (ou oval)? qui roulait pas mal?
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FanchM a écrit :1 gars sur un look de CLM, guidon tri (grand gars)
Alors c'est des quelqu'uns de ici?
J'y étais mais tard dans la matinée (10h45)... :oops:

Mode Edit On : Enfin, j'ai pas cadre de CLM... :sm15:
FanchM
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on devait y etre en meme temps...je ne suis pas vraiment tombe du lit...
je roulais avec un giant tcr, un haut noir et blanc skinfit, et je moulinais a 65rpm :lol:
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FanchM a écrit :on devait y etre en meme temps...je ne suis pas vraiment tombe du lit...
je roulais avec un giant tcr, un haut noir et blanc skinfit, et je moulinais a 65rpm :lol:
Tu t'es pas arrêté à la fontaine dans le faux plat ?? :roll:
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si apres avoir fait mon heure de grosse galette
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FanchM a écrit :si apres avoir fait mon heure de grosse galette
Alors c'était bien moi que tu as vu avec le Look noir... :wink:
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et tu n'avais pas un cintre de clm? il me semblait...
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FanchM a écrit :et tu n'avais pas un cintre de clm? il me semblait...
Si si... :wink:
Dommage, si j'avais su je me serais arrêté... :?
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