cantaloo a écrit :Tu peux faire le CD car a partir de cette année, tu peux faire n'importe quelle course avec une licence journée. La preuve sur Embrun où il y a des individuels d'inscrits. Donc, si tu veux faire le CD, il suffit de voir avec l'organisation!
Ok on va demander... ça serait cool car un découverte c'est pas bien rentable pour 2h30 de caisse de Grenoble...
Autre chose, laissez vos mail pour que je vous envoie la plaquette.............
Moi c'est bon j'ai la plaquette !!
Mais faut la renvoyer et payer le jour J ou faut tout renvoyer... car le temps qu'ils aient le courier... on est jamais à l'abri d'une grêve de la poste !
1°) le mieux est de renvoyer tous les papiers au plus vite (c'est encore temps)
2°) pour avoir plus d'infos, voici deux numeros :
office tourisme d'yssingeaux : 04 71 59 10 56
Valérie bonnet (personne a qui vous envoyer vos bulletins d'inscription) : 04 71 59 11 04
Voilà et a dimanche!
Les seules limites qui existent sont celles que l'on se fixe
j'ai qq infos en plus...
CD pour non licenciés : 46 euros
il est encore possible d'envoyer les inscriptions mercredi matin
il est possible de s'inscrire sur place sous réserves de places dispo
pas possible de s'inscrire par mail car faut tout en même temps (bulletin + chèque + licence ou certif médical)
Donc envoyez avant demain pour que ça arrive !
Alors votre course s'est passée comment ? vous avez les résultats ?
pour ma part je finis en un peu moins de 3h (après m'être couché à 5h le dimanche matin...)
yann-38 a écrit :Alors votre course s'est passée comment ? vous avez les résultats ?
pour ma part je finis en un peu moins de 3h (après m'être couché à 5h le dimanche matin...)
3h07 pour moi (pas complétement récuperé de klagenfurt)
yann-38 a écrit :Alors votre course s'est passée comment ? vous avez les résultats ?
pour ma part je finis en un peu moins de 3h (après m'être couché à 5h le dimanche matin...)
3h07 pour moi (pas complétement récuperé de klagenfurt)
tu sais pas ou on peut trouver les résultats par hasard ?
en tout cas le parcours vélo était dur mais beau ! idem cap !
yann-38 a écrit :Alors votre course s'est passée comment ? vous avez les résultats ?
pour ma part je finis en un peu moins de 3h (après m'être couché à 5h le dimanche matin...)
3h07 pour moi (pas complétement récuperé de klagenfurt)
tu sais pas ou on peut trouver les résultats par hasard ?
en tout cas le parcours vélo était dur mais beau ! idem cap !
j'ai pas de club encore. j'ai juste fais 4 (dont un découverte à valence, un sprint en vtt à aiguebelette et le CD d'annecy) avec celui-ci. je pense continuer le tri car ça me plaît bien donc je vais me mettre à chercher un club sur grenoble !! j'ai vu qu'il y a le GUC, échirolles et fontanil. mais faut que je vois les horaires pour les entraînements.
yann-38 a écrit :j'ai pas de club encore. j'ai juste fais 4 (dont un découverte à valence, un sprint en vtt à aiguebelette et le CD d'annecy) avec celui-ci. je pense continuer le tri car ça me plaît bien donc je vais me mettre à chercher un club sur grenoble !! j'ai vu qu'il y a le GUC, échirolles et fontanil. mais faut que je vois les horaires pour les entraînements.
yann-38 a écrit :j'ai pas de club encore. j'ai juste fais 4 (dont un découverte à valence, un sprint en vtt à aiguebelette et le CD d'annecy) avec celui-ci. je pense continuer le tri car ça me plaît bien donc je vais me mettre à chercher un club sur grenoble !! j'ai vu qu'il y a le GUC, échirolles et fontanil. mais faut que je vois les horaires pour les entraînements.
tu es dans un club de la région toi ?
je suis au fontanil
donc tu vas pouvoir me conseiller...
- l'ambiance,
- les horaires d'entraînement,
- les lieux d'entraînement...
Bref la vie du club quoi !
petit club ou personne ne se prend la tete
très bonne ambiance
nous sommes un petit groupe plutot tourné vers le long
créneaux natation:
mardi:20h-21h
jeudi 11h30-12h30
vendredi 11h30-12h30
dimanche 8h30-9h30 enchainé avec CAP
vous nagez à quelle piscine ?
dommage les horaires entre 11h30 et 12h30... je suis au boulot !
pour le long, je pense m'y mettre l'année prochaine, mais je suis encore un peu juste physiquement.
yann-38 a écrit :vous nagez à quelle piscine ?
dommage les horaires entre 11h30 et 12h30... je suis au boulot !
pour le long, je pense m'y mettre l'année prochaine, mais je suis encore un peu juste physiquement.
ON NAGE A LA TOURNESOL DE ST MARTIN LE VINOUX
mais on ne fait pas que du long
ça a l'air sympa. je recherche surtout des conseils pour progresser, et une bonne ambiance aussi. je me suis assez pris la tête en faisant du foot...
la saison commence quand pour prendre une licence et s'inscrire dans le club ?
sinon t'as pas un conseil pour faire passer les douleurs aux mollets ?
hier j'ai chopé des crampes dès la moitié de la nat', et elles sont restées tout le vélo... aujourd'hui ça tire !
