Stage WE

phane · Message non lu par **phane** » 17 août 2006, 19:40

bonjour,

j'aimerai savoir si vous avez déjà fait un stage sur 2j 1/2 et que faire pendant ces jours ?

car je pense partir pour 2j 1/2 avec 2 camarades
on peut faire une sortie le vendredi ap et puis après .....

stage qui serait fait en période foncière

merci
slts

rswrc · Message non lu par **rswrc** » 17 août 2006, 19:49

si c des camarades feminins j'ai quelques idées au niveau séances de fractionné
ok j'ai compris

phane · Message non lu par **phane** » 17 août 2006, 19:59

perdu!!!

phane · Message non lu par **phane** » 17 août 2006, 20:40

je précise stage uniquement orienté vélo
merci

Bilbon-sacquet

phane a écrit :je précise stage uniquement orienté vélo
merci

bin avec du matos, c'est aussi sympa !!

que du vélo ? Bin cela dépend aussi des types d'épreuves préparées quand même par rapport aux distances
.
Tu as des séances spécifiques fractionnées et technique à mettre en place

phane · Message non lu par **phane** » 17 août 2006, 21:41

épreuves préparés sont courtes, essentiellement duathlons

phane · Message non lu par **phane** » 18 août 2006, 19:21

même pas un petit prog à me donner ?