Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
bonjour a tous , je viens de croiser un gars qui me parlez de l'apnée qui selon lui , lui a été tres utile en tri . qu'en pensez vous ? utile ou pas quelqu'un a deja essayer
