motivation

[isa78]

comment faites vous pour trouver la motivation de ressortir le soir quand il fait froid pour aller courrir ou aller nager a 21H ?

[spin]

met-amphetamine , comme tout le monde


bah non , le plaisir d'aller s'entrainer pardi

[Sport_Addict]

Effet de groupe ! Aller à l'entraînement c'est l'occas' de voir les autres personnes du club, de discuter, de se marrer un peu, parfois ça donne le petit 'coup' de motivation supplémentaire qu'il faut pour y aller.


Et puis y'a aussi la 'culpabilité' de penser que certains s'entraînent pendant qu'on loose devant la télé...



.

[Khristri]

Tu penses a

Ces gamins d'infortune
cloués, certes bien au chaud
juste ces grands lits blancs d' hopitaux
Que pas meme une branche n'importune.

Tu penses à

Ces petites tetes sans cheveux
que rien ne rendrait plus heureux
qu'un jour connaitre ces frimas
pouvoir nager a la seule force des bras

tu penses à

ces détails inconvenus qui t'assaillent
et ces petites ames que la la maladie tiraille
tu penses a ces frissons d'un octobre matinal
et finalement , que pouvoir être là c'est déjà pas mal ....


Courage ISA
Rien de changé, au seuil d'entrer dans la caisse en sapin on se la posera plus la question...alors go on!!!

[PLUDJAMB]

Bah...comme tous les drogués... tu sors par tous les temps pour récupérer ta dose...pas besoin de motivation pour ça...

[benj' de kouk]

Tu penses a

Ces gamins d'infortune
cloués, certes bien au chaud
juste ces grands lits blancs d' hopitaux
Que pas meme une branche n'importune.

Tu penses à

Ces petites tetes sans cheveux
que rien ne rendrait plus heureux
qu'un jour connaitre ces frimas
pouvoir nager a la seule force des bras

tu penses à

ces détails inconvenus qui t'assaillent
et ces petites ames que la la maladie tiraille
tu penses a ces frissons d'un octobre matinal
et finalement , que pouvoir être là c'est déjà pas mal ....


Courage ISA
Rien de changé, au seuil d'entrer dans la caisse en sapin on se la posera plus la question...alors go on!!!

la misère humaine , en contemplant le luxe et l opulence dans laquelle on vit ne rend heureux que les suffisants....................;;

[Trail]

quand tu es habituté à faire ça, tu ne pose plus la question.
et c'est vrai que c'est plus sympa de se retrouver en groupe

[mitch83]

no comment, khristri +1

[Triafon]

comment faites vous pour trouver la motivation de ressortir le soir quand il fait froid pour aller courrir ou aller nager a 21H ?

Juste le plaisir et l'envie. Le jour ou je me poserai cette question, il sera l'heure de raccrocher.

[Bryce]

Tu penses a

Ces gamins d'infortune
cloués, certes bien au chaud
juste ces grands lits blancs d' hopitaux
Que pas meme une branche n'importune.

Tu penses à

Ces petites tetes sans cheveux
que rien ne rendrait plus heureux
qu'un jour connaitre ces frimas
pouvoir nager a la seule force des bras

tu penses à

ces détails inconvenus qui t'assaillent
et ces petites ames que la la maladie tiraille
tu penses a ces frissons d'un octobre matinal
et finalement , que pouvoir être là c'est déjà pas mal ....


Courage ISA
Rien de changé, au seuil d'entrer dans la caisse en sapin on se la posera plus la question...alors go on!!!

Possible de penser comme ça en effet...Certains n'ont pas la chance de pouvoir s'entrainer comme nous, certains même ne peuvent pas bouger de leur lit d'hôpital...Voir même : certains ne pourraient même pas s'entrainer car ils ne peuvent pas manger tous les jours alors ils sont loin de se demander ce qu'il y aura aux ravitaillements à Nice et si telle barre ou telle boisson sera supporter par son organisme aprés 3h de course...

OK il est possible d'avoir cette démarche de pensée...Mais bon :

Soit on a passé une de ses épreuves (maladie, perte de proche, accidents...) et alors on sait tout simplement que chaque jour est un cadeau-sans tomber dans le cliché complaisant-et on s'entraine peut-être plus facilement et de maniere plus motivé qu'un autre...

Soit on fait l'effort intellectuel de penser que personne ne nous a forçé à être triathléte...(Chacun de nous est bien conscient que les résultats n'arriveront pas sans un entrainement sérieux et régulier quelque soit le temps) et que l'entrainement ne doit pas être une corvée ni une obligation en ayant conscience cependent que chaque séance ne sera pas forçément toujours une pure éclate mais que les résultats en découleront!

MAIS si on pouvait éviter ce genre de réflexion : "Tu préfères peut-être être sur un lit d'Hôpital bloqué devant ta télé plutôt que d'aller t'entrainer?"

BIEN SUR QUE NON...Mais ce n'est pas parce qu'on est conscient que certains n'ont pas la chance de pouvoir monter sur un vélo ou que dans certains pays des populations entieres ne mangent pas à leur faim que l'on a pas le droit de ne pas être motivé pour un entrainement ou encore d'annuler une séance course à pied parce qu'on préfère finalement rester devant sa télé (ou Onlinetri ) plutôt que de sortir par -10 degrés un soir de la semaine

Relativisons donc

[Khristri]

La question était: "Comment faites VOUS"..

Alors je dis comment JE fais..

C'est pas LA solution, c'est pas une justification...c'est juste
MON quotidien...
Il n'e s'impose a personne ............

[troll]

La question était: "Comment faites VOUS"..

Alors je dis comment JE fais..

C'est pas LA solution, c'est pas une justification...c'est juste
MON quotidien...
Il n'e s'impose a personne ............

Et pour moi c'est pareil.Plus les entrainements sont durs et plus la course est facile.
AH AH AH

[DJJJJJ]

comment faites vous pour trouver la motivation de ressortir le soir quand il fait froid pour aller courrir ou aller nager a 21H ?

Je vais dans une piscine chauffée, ça marche pas mal...
Et j'ai acheté une frontale pour courir le soir dans la campagne. Nouvelles sensations, redécouverte de parcours pourtant largement familiers. C'est rigolo

[Quik]

comment faites vous pour trouver la motivation de ressortir le soir quand il fait froid pour aller courrir ou aller nager a 21H ?

Je vais dans une piscine chauffée, ça marche pas mal...
Et j'ai acheté une frontale pour courir le soir dans la campagne. Nouvelles sensations, redécouverte de parcours pourtant largement familiers. C'est rigolo

Pour ma part j'adors courir la nuit....même si c est des fois dure de partir.
Pour moi l entrainement est aussi un moyen de m'échapper du cotidient.
Et quant il fait nuit noir, j'arrive vraiment a faire le vide...je suis comme dans un autre monde
voila

[seb bbt]

en plus quand on coure la nuit on a l impression de courir plus vite