COMPEX

phane · Message non lu par **phane** » 04 nov. 2006, 13:11

bonjour,

utlisez-vous ce genre d'appareil ?
quel modèle ?

et dans quel but en particulier ?
récup, force,etc...

merci
sportivement

ILoveAmer · Message non lu par **ILoveAmer** » 04 nov. 2006, 16:43

Modele energy
uniquement en recup

Scranun · Message non lu par **Scranun** » 04 nov. 2006, 19:37

compex 400 : sur blessure ou recuperation ou prevention crampes.... mais pas en pre-competition( je prefere m'entrainer reelement).

chticycliste · Message non lu par **chticycliste** » 04 nov. 2006, 20:17

céfar myo 4
jai utilisé: capillariastion, récup, récup active, massage lymphatique pour les trucs récup

et force endurance , force explosive, force résistance ( les courbatures je les trouve pire que la muscu classique)

mais bon ça reste un complément, c'est pas mal quand on n'a pas le temps en plus des entraînement triathlon d'aller à la salle de muscu.