Braquet pour Nice ?

sebseb · Message non lu par **sebseb** » 28 déc. 2006, 17:07

parmi ceux qui ont fait Nice en 2006, pouvez-vous me dire quel braquet il faut pour passer les bosses sans encombre ?

merki

PLUDJAMB · Message non lu par **PLUDJAMB** » 28 déc. 2006, 17:20

Ben, Sebsebseb, quelle question... ça dépend de ton niveau véla en parcours valloné...

Quasy · Message non lu par **Quasy** » 28 déc. 2006, 17:31

je compte avoir 39*25 pour passer tranquille dans les plus gros raidillons... sinon 53*12 dans les descentes

A lanzarote j'avais 42*27 (équivalent au 39*25) c'était nickel, même si qq passage en force dans les plus gros % face au vent de chacal

sebseb · Message non lu par **sebseb** » 28 déc. 2006, 17:33

39*25 c justement le braquet que j'ai, c que j'ai utilisé dans la première partie de l'alpe d'huez dans le CD du mois d'aout

Joel · Message non lu par **Joel** » 28 déc. 2006, 17:56

L'an dernier on en avait discuté sur mon forum avec un descriptif du parcours :
http://www.triathlonperformance.com/php ... .php?t=452

sebseb · Message non lu par **sebseb** » 28 déc. 2006, 18:09

merci

dracuflafla · Message non lu par **dracuflafla** » 29 déc. 2006, 05:02

sebseb a écrit :39*25 c justement le braquet que j'ai, c que j'ai utilisé dans la première partie de l'alpe d'huez dans le CD du mois d'aout

Quel braquet as-tu utilisé dans la deuxième partie ?

sebseb · Message non lu par **sebseb** » 29 déc. 2006, 09:25

39*23 pratiquement tout le reste de la montée, pas terrible mais je pouvais pas faire mieux vu mon entrainement.

braziou · Message non lu par **braziou** » 29 déc. 2006, 10:19

ça monte plus que le début de l'Alpe, le coup de cul du début(15ème km environ) , mais seulement sur 100m

moi j'avais 39-27

sebseb · Message non lu par **sebseb** » 29 déc. 2006, 10:39

penses-tu que je dois modifier mes braquets pour cette difficulté, ou alors 39*25 pour les 100m bien raides çà peut passer ?

braziou · Message non lu par **braziou** » 29 déc. 2006, 11:08

si t'es assez puissant , ça passe , sinon tu vas devoir t'arracher grave
c'est une montée progressive de 500m ou les 100 derniers sont pas loin des 15%
bcp de mecs qui ne connaissaient pas (avec du 21-23)ont mis pied à terre

sebseb · Message non lu par **sebseb** » 29 déc. 2006, 11:15

çà fait réfléchir quand même, surtout que la bosse est en début de parcours

Joel · Message non lu par **Joel** » 29 déc. 2006, 13:02

Avec du 21 et sauf si t'es pro ........ t'es mort

Avec du 23 ça peut passer en zigzaguant. Du 25 me parait raisonnable voir du 27 pour ceux qui veulent être sur.
Par contre ça te fait mettre une couronne que pour ce passage parce qu'apès tu t'en servira pas.
Mais ça peut valoir le coup de pas se flinguer les pattes dés le début.

rswrc · Message non lu par **rswrc** » 29 déc. 2006, 13:43

39X23 ça passe sans problèmes faut juste appuyer un peu sur 100M parce qu'avec un 25 tu t'en serviras plus aprés

Joel · Message non lu par **Joel** » 29 déc. 2006, 18:31

Heu, tout le monde n'a pas un Cervélo......23 ça passe peut être pour toi mais c'est vraiment pas facile