Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
-Antoine- a écrit :Ben non... en fait pour l'IM je ne prends pas VM641 puisque je ne cours pas 641 minutes. L'impact physio de la natation et du vélo n'est pas le meme. Mais je t'accorde que là c'est une estimation pure et dure qui colle cependant pas trop mal avec la réalité (y compris pour mon petit cas). Quant à la correspondance temps sur DO-temps sur IM, c'est valable si tu fais une prépa IM et que tu fais un DO "pour voir". l'inverse ne fonctionnera pas à mon humble avis...
C'est sur, je me vois mal faire un IM pour préparer un DO
