Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
bon c'est bon normalement je prends mon Bike avec! on ira courir et rouler alors qui habite dans le coins et connait des routes calme loin de la monstre circulation?
merci
Duathlon Plus Qu'un Sport Un Art De Vivre!!
site web: http://www.quentinfarine.ch" onclick="window.open(this.href);return false;
Le 21 vallauris 9.5 KM
Le 22 thiery 11KM
28 Aspremont 14.5 (super belles courses sur les hauteurs de nice )
29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M
rswrc a écrit :Le 21 vallauris 9.5 KM
Le 22 thiery 11KM
28 Aspremont 14.5 (super belles courses sur les hauteurs de nice )
29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M
c tout ce que j'ai
moi je suis partant pour Aspremont c top comme course bien dure en campagne bonne ambiance
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
rswrc a écrit :Le 21 vallauris 9.5 KM
Le 22 thiery 11KM
28 Aspremont 14.5 (super belles courses sur les hauteurs de nice )
29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M
c tout ce que j'ai
le 21 et 22 si c'est pas trop loins de Cagnes sur mer (je l'ai écrit juste)
je suis partant! as tu un site web?
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