VO2 max et PMA

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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J
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Message non lu par J »

et je me souvenais aussi de l'exemple de Kuntee, assez surprenant :!:

(t'es sûr qu'il était bien calibré?? :lol: )
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait (Mark Twain)
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mric
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Message non lu par mric »

koukoukouk a écrit :vu le niveau de mric ,à vu de nez je lui aurais donné 35 de vo2max :!: :!: :lol:
t'as du bol mistertri il se serait mis à pleurer moi ça me fait marrer :wink: après le post il a 18 mois et malgré mes piètres perfs je m'amuse et c'est l'essentiel

@+ benj'
jme tate pour le corsicatri en 2008 et toi ???
Cesson en d1
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koukoukouk
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Message non lu par koukoukouk »

:wink: c'est les gonzesses qui me tatent parce que la branlette mric à ton age : faut yarreter :!: :lol:
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