Par contre, je trouve dommage de te lancer qu'au mois de septembre alors que la saison commence et que c'est le bon moment pour faire des essais: voir si tu aimes vraiment ça, ton niveau, ta motivation... .En effet, des distances "Sprint" (750m de nat, 20km de vélo et 5 de course à pied) peuvent se faire sans prépa si tu es en bonne santé et te permettre de voir ce qu'est le tri (surtout les transitions, souvent éprouvantes au début)
Et puis il y a le forum pour répondre à toutes tes interrogations

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Salut Dad1
tout d'abord merci pour ta réponse
Si je ne me lance qu'au mois de septembre, c'est parce que contraint..je prépare actuellement l'étape du tour mais j'ai un syndrome rotulien aux deux genoux...du coup je me soigne pour faire la course mais dès le lendemain c'est repos et kiné pour tout remettre en place...
Toutefois,si mon doc me dit que j'ai le droit de faire de la CAP alors j'irai courir et j'essaierai de nager pour préparer le "sprint " de Royan en septembre