entrainement

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
davidou de bordeaux
Messages : 5
Inscription : 17 juin 2006, 19:33

entrainement

Message non lu par davidou de bordeaux »

Bonjour à tous,
j'ai 28 ans et je compte me mettre au tri en septembre.. J'envisage peut etre également de m'inscrire dans un club pour progresser plus rapidement...
J'aimerais savoir -avant d'acheter une licence- comment cela se passe dans vos clubs: fréquence des entrainements hebdomadaires, s'entraine t'on seul ou avec les autres licenciés....
Merci pour vos réponses
Davidou :wink:
Avatar de l’utilisateur
dad1
Messages : 2953
Inscription : 14 sept. 2006, 18:36
Localisation : côte d'or
Contact :

Message non lu par dad1 »

D'abord bienvenu

Pour les clubs, aucun ne se ressemble, mais ce qui compte ce sont les créneaux piscine. Il en faut au moins 2 par semaine. Quant aux entraînements ils se font seul la plupart du temps mais tu peux intégrer/créer un groupe pour rouler et courir. Effectivement le tri est un sport individuel mais il est très intéressant de s'entraîner (quand c'est possible) à plusieurs. Donc l'équilibre serait de rouler et courir une fois par semaine en groupe et le reste seul.

Par contre, je trouve dommage de te lancer qu'au mois de septembre alors que la saison commence et que c'est le bon moment pour faire des essais: voir si tu aimes vraiment ça, ton niveau, ta motivation... .En effet, des distances "Sprint" (750m de nat, 20km de vélo et 5 de course à pied) peuvent se faire sans prépa si tu es en bonne santé et te permettre de voir ce qu'est le tri (surtout les transitions, souvent éprouvantes au début)

Et puis il y a le forum pour répondre à toutes tes interrogations 8)
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets
stephanebtz
Messages : 329
Inscription : 21 juin 2007, 17:30
Localisation : 43°28' N et 1°32' W

Message non lu par stephanebtz »

justement a ce sujet...pour l'inscription a un tri..faut -il etre licencier? peut -on s'inscrire sur place? merci
Avatar de l’utilisateur
brice13
Messages : 1396
Inscription : 03 août 2005, 14:57

Message non lu par brice13 »

Depuis cette année tu peux tous les faire sans être licenciés. Mais le prix de la "licence journée" est élevé.


L'inscription sur place est possible sur certains tri. Ca dépend de l'organisateur et s'il reste des places bien sur.
stephanebtz
Messages : 329
Inscription : 21 juin 2007, 17:30
Localisation : 43°28' N et 1°32' W

Message non lu par stephanebtz »

donc tu me conseille vivement d'etre licencier dans un club? ou alors auprès de la fédé? est ce si chère la licence journée??
Avatar de l’utilisateur
brice13
Messages : 1396
Inscription : 03 août 2005, 14:57

Message non lu par brice13 »

Oui vaut mieux être licencié mais pour la saison prochaine. Début 1er octobre. Profites-en pour commencer à approcher des clubs :wink:

T'inscrire maintenant je ne pense pas que ca vaut le cout sauf si tu comptes faire 15 tri d'ici octobre... car 15 licences journées ca faut cher :roll:



Le prix de la licence journée dépend de la course: au plus la course est longue au plus c'est cher.
stephanebtz
Messages : 329
Inscription : 21 juin 2007, 17:30
Localisation : 43°28' N et 1°32' W

Message non lu par stephanebtz »

ok j'ai saisi....actuellement je me prépare pour mon premier tri en avril 2008...donc licence auprès club au début septembre ou octobre....j'aime la prépa solitaire ..je serais isncris juste pour le fun..je ne connaitrai personne..cela peut etre mal perçu??
Avatar de l’utilisateur
brice13
Messages : 1396
Inscription : 03 août 2005, 14:57

Message non lu par brice13 »

stephanebtz a écrit :ok j'ai saisi....actuellement je me prépare pour mon premier tri en avril 2008...donc licence auprès club au début septembre ou octobre....j'aime la prépa solitaire ..je serais isncris juste pour le fun..je ne connaitrai personne..cela peut etre mal perçu??

Octobre 2008 :shock:
Toi tu as des objectifs à long terme, pas de doute tu devrais être pret :lol: :wink:


Le triathlon demande bcp d'entrainement. Là tu es motivé on en reparlera cet hiver. J'encadre quelques jeunes dans mon club et j'ai vu... :evil:
Aller nager ou rouler en janvier c'est très rude et c'est là que le club est indispensable...

Je suis plutôt du genre solitaire aussi mais niveau motivation, apport du groupe, déplacement sur les compet, créneaux pour aller nager (etc...) un club c'est quand même utile :?

Trouve toi un club dynamique avec des gars de ton niveau et tu changeras vite d'avis...
Si tu habites dans le 13 je connais une possibilité :lol:
stephanebtz
Messages : 329
Inscription : 21 juin 2007, 17:30
Localisation : 43°28' N et 1°32' W

Message non lu par stephanebtz »

brice13 a écrit :
stephanebtz a écrit :ok j'ai saisi....actuellement je me prépare pour mon premier tri en avril 2008...donc licence auprès club au début septembre ou octobre....j'aime la prépa solitaire ..je serais isncris juste pour le fun..je ne connaitrai personne..cela peut etre mal perçu??

Octobre 2008 :shock:
Toi tu as des objectifs à long terme, pas de doute tu devrais être pret :lol: :wink:


Le triathlon demande bcp d'entrainement. Là tu es motivé on en reparlera cet hiver. J'encadre quelques jeunes dans mon club et j'ai vu... :evil:
Aller nager ou rouler en janvier c'est très rude et c'est là que le club est indispensable...

Je suis plutôt du genre solitaire aussi mais niveau motivation, apport du groupe, déplacement sur les compet, créneaux pour aller nager (etc...) un club c'est quand même utile :?

Trouve toi un club dynamique avec des gars de ton niveau et tu changeras vite d'avis...
Si tu habites dans le 13 je connais une possibilité :lol:
Non pas octobre 2008 :lol: :lol: mais avril 2008 le tri de st pee..j habite biarritz (64)...à l'opposé tu vois....en fait je m'étalonne en ce moment et préfère etre bien prépa sans souci pour passer le premier tri....et puis d'ici là j'aurais peut etre tout saisi les astuces et lexiques de ce sport.. :roll:
Avatar de l’utilisateur
bixente31
Messages : 31
Inscription : 01 sept. 2006, 17:42
Localisation : Toulouse

Message non lu par bixente31 »

Salut stephanebtz, je commence le tri cette année et je me suis entrainé tout seul depuis janvier. Je pense m'inscrire dans un club à la rentrée notamment pour les créneaux piscine et pour rouler en groupe de temps en temps :wink: car tout seul (même quand on est de caractère solitaire) c'est parfois dur notamment l'hiver :?
En plus si t'es de biarritz t'as plusieurs clubs à disposition: celui de biarritz bien sur et celui de st jean aussi. J'ai un copain qui y est et qui en est apparemment très content. Pour débuter tu pourrais, comme l'a dit quelqu'un plus haut, faire quelques sprints ou découvertes --> y'a celui de st jean en septembre.
stephanebtz
Messages : 329
Inscription : 21 juin 2007, 17:30
Localisation : 43°28' N et 1°32' W

Message non lu par stephanebtz »

bixente31 a écrit :Salut stephanebtz, je commence le tri cette année et je me suis entrainé tout seul depuis janvier. Je pense m'inscrire dans un club à la rentrée notamment pour les créneaux piscine et pour rouler en groupe de temps en temps :wink: car tout seul (même quand on est de caractère solitaire) c'est parfois dur notamment l'hiver :?
En plus si t'es de biarritz t'as plusieurs clubs à disposition: celui de biarritz bien sur et celui de st jean aussi. J'ai un copain qui y est et qui en est apparemment très content. Pour débuter tu pourrais, comme l'a dit quelqu'un plus haut, faire quelques sprints ou découvertes --> y'a celui de st jean en septembre.
Merci du conseil, il est vrai que je vais me renseigner sur Biarritz, voire aussi pour la licence...je ne sais pas si avec une licence faut-il présenter un certificat doc + bervet de natattion a chaque fois..pouah c'est fastidieux, donc ce que j'espère c'est que la licence diminue le cout d'inscription+moins de tracas avec papiers..a voir.....pour ST JEAN...j'y pense mais tout dépend de ma prépa....
Avatar de l’utilisateur
bixente31
Messages : 31
Inscription : 01 sept. 2006, 17:42
Localisation : Toulouse

Message non lu par bixente31 »

Merci du conseil, il est vrai que je vais me renseigner sur Biarritz, voire aussi pour la licence...je ne sais pas si avec une licence faut-il présenter un certificat doc + bervet de natattion a chaque fois..pouah c'est fastidieux, donc ce que j'espère c'est que la licence diminue le cout d'inscription+moins de tracas avec papiers..a voir.....pour ST JEAN...j'y pense mais tout dépend de ma prépa....
Tu sais pour le certificat doc ou pour le brevet tu le fais une fois pour la saison et c'est bon, tu fais des photocopies après. Au pire si y'a trois mois d'antériorité demandé tu le redemandes à ton médecin ou au maitre nageur qui te l'a fait. C'est pas ça qui est gênant. Après tout dépend du nombre de triathlons que tu veux faire: si tu fais 5/6 triathlons découvertes ou sprint dans la saison le prix d'inscription coutera moins cher qu'une licence dans un club. Après c'est sur que si tu veux en faire plus et du plus long c'est pas la même histoire. Néanmoins je pense qu'être dans un club a beacoup d'avantages: conseils, convivialité, créneaux piscine... :wink:
stephanebtz
Messages : 329
Inscription : 21 juin 2007, 17:30
Localisation : 43°28' N et 1°32' W

Message non lu par stephanebtz »

bixente31 a écrit :
Merci du conseil, il est vrai que je vais me renseigner sur Biarritz, voire aussi pour la licence...je ne sais pas si avec une licence faut-il présenter un certificat doc + bervet de natattion a chaque fois..pouah c'est fastidieux, donc ce que j'espère c'est que la licence diminue le cout d'inscription+moins de tracas avec papiers..a voir.....pour ST JEAN...j'y pense mais tout dépend de ma prépa....
Tu sais pour le certificat doc ou pour le brevet tu le fais une fois pour la saison et c'est bon, tu fais des photocopies après. Au pire si y'a trois mois d'antériorité demandé tu le redemandes à ton médecin ou au maitre nageur qui te l'a fait. C'est pas ça qui est gênant. Après tout dépend du nombre de triathlons que tu veux faire: si tu fais 5/6 triathlons découvertes ou sprint dans la saison le prix d'inscription coutera moins cher qu'une licence dans un club. Après c'est sur que si tu veux en faire plus et du plus long c'est pas la même histoire. Néanmoins je pense qu'être dans un club a beacoup d'avantages: conseils, convivialité, créneaux piscine... :wink:
j'ai suivi ton conseil et j'ai envoyé des mails de renseignements dans différents clubs..toutefois ayant un job prenant la plupart du temps je m'organise moi meme mes creneaux de prépa....
davidou de bordeaux
Messages : 5
Inscription : 17 juin 2006, 19:33

Message non lu par davidou de bordeaux »

Par contre, je trouve dommage de te lancer qu'au mois de septembre alors que la saison commence et que c'est le bon moment pour faire des essais: voir si tu aimes vraiment ça, ton niveau, ta motivation... .En effet, des distances "Sprint" (750m de nat, 20km de vélo et 5 de course à pied) peuvent se faire sans prépa si tu es en bonne santé et te permettre de voir ce qu'est le tri (surtout les transitions, souvent éprouvantes au début)

Et puis il y a le forum pour répondre à toutes tes interrogations 8)[/quote]

Salut Dad1
tout d'abord merci pour ta réponse
Si je ne me lance qu'au mois de septembre, c'est parce que contraint..je prépare actuellement l'étape du tour mais j'ai un syndrome rotulien aux deux genoux...du coup je me soigne pour faire la course mais dès le lendemain c'est repos et kiné pour tout remettre en place...
Toutefois,si mon doc me dit que j'ai le droit de faire de la CAP alors j'irai courir et j'essaierai de nager pour préparer le "sprint " de Royan en septembre
Avatar de l’utilisateur
dad1
Messages : 2953
Inscription : 14 sept. 2006, 18:36
Localisation : côte d'or
Contact :

Message non lu par dad1 »

Salut Dad1
tout d'abord merci pour ta réponse
Si je ne me lance qu'au mois de septembre, c'est parce que contraint..je prépare actuellement l'étape du tour mais j'ai un syndrome rotulien aux deux genoux...du coup je me soigne pour faire la course mais dès le lendemain c'est repos et kiné pour tout remettre en place...
Toutefois,si mon doc me dit que j'ai le droit de faire de la CAP alors j'irai courir et j'essaierai de nager pour préparer le "sprint " de Royan en septembre

Effectivement il vaut mieux patienter. A ce sujet bon courage et bon rétablissement
Veni, vidi, vici
je suis venu vider les cabinets
Répondre