entrainement sur cagne sur mer

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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duathletesuisse
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ben si tu as une copine prête la au kouk^^

jvai essayé de négocier pour mon bike mais ca va être dur dur!!
sinon quelqu'un aurais un bike a prêter contre du chocolat Suisse en échange!! :D
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duathletesuisse
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Message non lu par duathletesuisse »

bon c'est bon normalement je prends mon Bike avec! on ira courir et rouler alors qui habite dans le coins et connait des routes calme loin de la monstre circulation?

merci
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elchouchou
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AQUATHLON CAGNES ET ST LAURENT DU VAR

Message non lu par elchouchou »

Si vous avez envie de vous mettre chauds bouilants pendans vos vacances, lvenez participer aux aquathlons du challenge 06 :

Cagnes sur Mer le 8 Juillet : http://uscagnes-triathlon.com/

Saint Laurent du Var le 15 juillet : http://nicourago.ifrance.com/sltri/


@++

El Chouchou.
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duathletesuisse
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Re: AQUATHLON CAGNES ET ST LAURENT DU VAR

Message non lu par duathletesuisse »

elchouchou a écrit :Si vous avez envie de vous mettre chauds bouilants pendans vos vacances, lvenez participer aux aquathlons du challenge 06 :

Cagnes sur Mer le 8 Juillet : http://uscagnes-triathlon.com/

Saint Laurent du Var le 15 juillet : http://nicourago.ifrance.com/sltri/


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El Chouchou.
si ta une course à pieds dans la régions du 21 Juillet au 4 août, fais moi signe! :wink:
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rswrc
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Message non lu par rswrc »

Le 21 vallauris 9.5 KM
Le 22 thiery 11KM
28 Aspremont 14.5 (super belles courses sur les hauteurs de nice )
29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M

c tout ce que j'ai :wink:
lemoine
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Message non lu par lemoine »

rswrc a écrit :Le 21 vallauris 9.5 KM
Le 22 thiery 11KM
28 Aspremont 14.5 (super belles courses sur les hauteurs de nice )
29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M

c tout ce que j'ai :wink:
moi je suis partant pour Aspremont c top comme course bien dure en campagne bonne ambiance :wink:
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
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Nico U.
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Message non lu par Nico U. »

rswrc a écrit : 29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M
J'y amene Chamach le Bretono-Toulonais pour qu'il decouvre la montagne.
Faut pas pousser mes mails dans les ordis..
lemoine
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Message non lu par lemoine »

Nico U. a écrit :
rswrc a écrit : 29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M
J'y amene Chamach le Bretono-Toulonais pour qu'il decouvre la montagne.
ah ben c clair qu'en 27 km de montée il va avoir le temps de la découvrir :lol: :wink: :arrow:
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
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duathletesuisse
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Message non lu par duathletesuisse »

rswrc a écrit :Le 21 vallauris 9.5 KM
Le 22 thiery 11KM
28 Aspremont 14.5 (super belles courses sur les hauteurs de nice )
29 La bonette 27 Km de montée arrivée à 2800M

c tout ce que j'ai :wink:
le 21 et 22 si c'est pas trop loins de Cagnes sur mer (je l'ai écrit juste) :wink:

je suis partant! as tu un site web?
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