Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Début Aout (avant de rejoindre Embrun) je vais une semaine a la mer a Quen plage (Bon c'est pas la mer et les palmier ... snif)
(bon je sais c'est pas l'endroit idéal pour du valonné a ce que je crois savoir) mais ma petite famille voulait aller a la mer ... Faut pas que je pense qu'a moi ...
Connaissez vous des parcours vélo sympa dans le coin ? si possible valonné
non c est nul ce n est pas dans ma nature d ecrire des choses comme ça mais certain ne sont pas tres sympa sur ce site sinon je te souhaite vraiment une tres bonne course.
et je te souhaite une bonne course.