travail de "pied"

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 22 juil. 2007, 11:40

Voir là :
http://triblogantoine.blogspot.com/2007 ... -pied.html
Si vous connaissez des éducatifs pour le déroulé du pied et le dynamisme...

Merci

tribobo · Message non lu par **tribobo** » 22 juil. 2007, 17:28

si ca vous vas je préfere filmer les exercice donc dispo d'ici 1-2 jours(fatique musculaire ce soire)
(l'explication est une chose.. mais il faut bien faire chaque exercice j'usque au bout soigné détail par détail au début pour ne pas apprendre d'érreur. et il existe une dizaine d'exercice basique

à préciser que j'ai été suivi par un coach qui m'a terriblement fait avancer

en attendant 2 exercices, corde à sauter et talon fesse

à bientot

-Antoine- · Message non lu par **-Antoine-** » 22 juil. 2007, 17:34

avec plaisir!
J'attends, j'attends...

PLUDJAMB · Message non lu par **PLUDJAMB** » 22 juil. 2007, 17:39

J'ai entendu parler d'une nouvelle technique qui vient des Stèïtes, ça s'appelle le "foot job", doit y avoir des liens sur Google...

Dave · Message non lu par **Dave** » 22 juil. 2007, 18:26

PLUDJAMB a écrit :J'ai entendu parler d'une nouvelle technique qui vient des Stèïtes, ça s'appelle le "foot job", doit y avoir des liens sur Google...

Me suis fait avoir

PLUDJAMB · Message non lu par **PLUDJAMB** » 22 juil. 2007, 18:28

J'ai jamais essayé mais ça a l'air efficace comme méthode.
D'après les blogs, il y a énormément de satisfaits.