Conseils Norseman

NickTheQuick · Message non lu par **NickTheQuick** » 03 août 2007, 19:43

C'mon SG

Nick

chamach · Message non lu par **chamach** » 03 août 2007, 20:29

SG a écrit :Dernieres infos apres le breifing.
La temperature de l'eau sera donc entre 12 et 15 degres.
Afin de trouver des eaux plus proche de 15 nous serons largues au milieu
du fjord a 17 km de Eidfjord .
Nous nagerons en direction du bord sur environ 2km avec sortie a l'australienne pour un controle "hypotermie" et termineront les 1,8 km en longeant la berge.
Ce cela nous obligera a effecuter un velo de 200km au lieu de 180.

Petite sortie en velocite avec Romu ce matin.
Rencontre des Lozeriens et des gars de la Dordogne.
Ils auront droit a une annee Xtreme

Je vais pas tarder a chercher le sommeil, reveil a 2H15.

Bonne course !

Ça fait envie tout ça, mais comme je suis loin des plages finistèriennes, ce serait dur de s'entraîner dans les bonnes conditions.

Boubou · Message non lu par **Boubou** » 03 août 2007, 21:00

Bonne course aux frenchies !

Joel · Message non lu par **Joel** » 03 août 2007, 22:22

Merde à tous et soyez forts, la récompense sera si belle

tseusitchu · Message non lu par **tseusitchu** » 04 août 2007, 00:02

chamach a écrit :
SG a écrit :Dernieres infos apres le breifing.
La temperature de l'eau sera donc entre 12 et 15 degres.
Afin de trouver des eaux plus proche de 15 nous serons largues au milieu
du fjord a 17 km de Eidfjord .
Nous nagerons en direction du bord sur environ 2km avec sortie a l'australienne pour un controle "hypotermie" et termineront les 1,8 km en longeant la berge.
Ce cela nous obligera a effecuter un velo de 200km au lieu de 180.

Petite sortie en velocite avec Romu ce matin.
Rencontre des Lozeriens et des gars de la Dordogne.
Ils auront droit a une annee Xtreme

Je vais pas tarder a chercher le sommeil, reveil a 2H15.
Bonne course !

Ça fait envie tout ça, mais comme je suis loin des plages finistèriennes, ce serait dur de s'entraîner dans les bonnes conditions.

Tututut !!!! Ne te fais donc pas tant de souci

: si tu ne manques pas de revenir à Ploujean pour les fêtes de fin d'année , je te donnerai l'occasion de rattraper ton retard avec quelques longueurs bien tonifiantes dans la baie de Morlaix

. Pour un peu , une fois fois au départ du Norseman 2008 , tu auras presque envie de nager sans combi

!

En tout cas bonne course à tout le O.T.T.

!!!

bertrand · Message non lu par **bertrand** » 04 août 2007, 16:14

Romuald Lepers vient de terminer second du Norseman après une énorme course à pied...........bravo Romu

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 04 août 2007, 16:17

ah ouais bravo ,et à tous les finihers parce que rien que la temp' de l'eau j'hallucine

herminator · Message non lu par **herminator** » 04 août 2007, 16:38

et mon ami SG

stef65 · Message non lu par **stef65** » 04 août 2007, 16:47

Ya quelques renseignements sur la course la :
http://www.nxtri.com/

SG · Message non lu par SG » 04 août 2007, 17:46

En 3 annees de participation, j'en ai jamais autant chier et c'est l'avis general. L'eau glacee, 200 pitons a velos entre 5 a 15 degres selon les endroits, un vent de face en rafale sur le plateau d'Imingfjell sur les derniers km velos, une course a pied sous la pluie. Bref ca a vraiment ete une annee Xtreme. On a pas pu acceder au sommet.

Sur ce je voudrais dire que ce qu'a fait Romu est enorme, car aujourd'hui fallait vraiment se sortir les tripes et avoir un moral de guerrier.
Avec cette 2eme place les Vikings ont compris que les Gaulois sont de retour en terre Norse.

Je n'ai pas le resultat des autres francais, ils sont toujours en course a l'heure ou j'ecris.

C'est l'heure de la biere.
Merci de votre support

A +
Steph

Gevrey Chambertin

Ce fut un jour avec pour moi aujourdhui surtout a pied. Apres une natation correcte racourcie a 3km ou je nai pas eu froid, le velo fut dur dur : 200 km vallone avec le froid, le vent , soit 6h50 de selle : plus long qu embrun, je pose 7. Pas tres motive au depart a pied, les sensations sont de plus en plus bonnes, et le fait de reprendre les gros rouleurs devant me motive. Apres 25 km de plat, on attaque la montee jusqua larrivee ou seul Ole(le 3eme) et moi n avons pas marche. Dommage que la montee mythique au sommet ait ete supprime mais vu les conditions pluie+vent+brouillard, ca se comprend. Je finis a 3 min 30 du premier alors que jetais parti 25 min derriere a T2. Peu importe, cest surement une de mes meilleures courses.
Le Norseman cest assurement plus dur qu embrun sauf les annees ou il fait beau comme en 2006, mais sinon il faut s attendre a tout.
Demain ceremonie remise des maillots finishers et photo de groupe avec le tee shirt, une attention sympa des organisateurs.
A+
Romu

anax · Message non lu par **anax** » 04 août 2007, 19:51

Felicitations ....

lemoine · Message non lu par **lemoine** » 04 août 2007, 20:48

Bravo aux finishers français!!!!

Boubou · Message non lu par **Boubou** » 04 août 2007, 20:50

Le coach, des news ?

braziou · Message non lu par **braziou** » 04 août 2007, 20:54

bravo , brrrrrrrrrr le départ ça doit etre quelque chose...