Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Pourquoi est ce que les entraîneurs de fractionné fixe une séance de fractionné à VMA, ils l'énoncent de la façon suivante : 10X400 en 1'10 R 1' ?
Alors que pour les entraîneurs de natation, c'est plutôt : 10X100 départ tous les 1'20" ?
Est ce que c'est une histoire "d'habitudes" (voire de méthodologie de formation des entraîneurs ) ou bien il y a-t-il des raisons physiologiques sous-jacentes ?
ben... en fait non, je l'ai vu en vrai une fois (j'ai pas demandé d'autographe...).
Déjà il est tout petit... et puis il est pas si gros que ça... J'ai été hyper déçu... "koua !? c'est le gnome, là, qui entraîne la plus grande nageuse française... !!?? tain... les boules... t'imagines ce qu'elle aurait pu faire avec un mec normal !!..."
C'est clair qu'à la télé à côté de Fogiel, on dirait Musclor...
Tiens, dans la série "j'aime pas les moule-bites en Banesto" : Ph.Lucas vu par les homos :
Pourquoi lorsque que les entraîneurs de course à pied fixe une séance de fractionné à VMA, ils l'énoncent de la façon suivante : 10X400 en 1'10 R 1' ?
Alors que pour les entraîneurs de natation, c'est plutôt : 10X100 départ tous les 1'20" ?
Est ce que c'est une histoire "d'habitudes" (voire de méthodologie de formation des entraîneurs ) ou bien il y a-t-il des raisons physiologiques sous-jacentes ?
