cross pendant l'hiver

dom29820 · Message non lu par **dom29820** » 12 oct. 2007, 21:16

salut à tous
un petit post pour voir si il y des crossmen parmis les forumeurs et comment gérez vous cette discipline avec la reprise du vélo

drl9703 · Message non lu par **drl9703** » 12 oct. 2007, 21:41

Mdr

J'comprends pas trop où tu veux en venir dom

Tu demandes en fait si la reprise du vélo et la càp peuvent être complémentaires? Pour moi ça l'est en tout cas.

Au fait, tu fais le cross au fort Questel? See you tomorrow

dom29820 · Message non lu par **dom29820** » 13 oct. 2007, 07:53

salut greg, en fait l'an dernier j'ai coupé totalement le vélo pendant les cross et je voulais savoir si d'autres au contraire roulent .Je serai au questel a+;

xtremdavid · Message non lu par **xtremdavid** » 13 oct. 2007, 11:38

Moi, je poursuit l'entrainement, et je participe à certain cross (pour le boulot), cela fait de la vitesse, et ça change !!

pepeprepa · Message non lu par **pepeprepa** » 13 oct. 2007, 12:28

Pendant l'hiver je fais des cross de temps en temps, environ toutes les 3 semaines sans objectifs. Et pour le vélo je gère en fonction des conditions climatiques et je continue de rouler sans me prendre la tête sur le contenu des séances, je tourne à 3 sorties par semaines en général.
Je vois pas trop le problème.

Intoxman · Message non lu par **Intoxman** » 13 oct. 2007, 12:41

pepeprepa a écrit :Pendant l'hiver je fais des cross de temps en temps, environ toutes les 3 semaines sans objectifs. Et pour le vélo je gère en fonction des conditions climatiques et je continue de rouler sans me prendre la tête sur le contenu des séances, je tourne à 3 sorties par semaines en général.
Je vois pas trop le problème.

C'est sur, à 3 sorties vélo par semaine vélo, tu peux faire un cross le dimanche

pepeprepa · Message non lu par **pepeprepa** » 13 oct. 2007, 18:11

3 sorties + cap + nat c'est mon rythme et j'ai pas envie de me crever en en faisant trop avec des cross tous les week-end

Intoxman · Message non lu par **Intoxman** » 13 oct. 2007, 19:06

pepeprepa a écrit :3 sorties + cap + nat c'est mon rythme et j'ai pas envie de me crever en en faisant trop avec des cross tous les week-end

Non, je disais qu'3 sorties par semaine de bike, tu peux zapper un dimanche pour aller faire un cross... Y'en a zils zappent un dimanche bike pour un cross, ils roulent pas pendant 15jrs

bon j'arrête de me plaindre

pepeprepa · Message non lu par **pepeprepa** » 13 oct. 2007, 20:56

Ouais c'est sur que dans ce cas là vaut peut être mieux preserver les 2 sorties mensuelles à vélo

Mais j'ai de la chance je suis étudiant donc plein de trous la semaine

Intoxman · Message non lu par **Intoxman** » 14 oct. 2007, 19:53

pepeprepa a écrit :Ouais c'est sur que dans ce cas là vaut peut être mieux preserver les 2 sorties mensuelles à vélo
Mais j'ai de la chance je suis étudiant donc plein de trous la semaine

Yessss, tu devrais travailler un peu plus tes études et moins rouler

allez j'en f'rais un p'tit qd même de cross,

@+
intox

stevens · Message non lu par **stevens** » 15 oct. 2007, 10:57

quelqu'un a un calendrier des croos ?

merci

dom29820 · Message non lu par **dom29820** » 15 oct. 2007, 15:12

moi je l'ai pour la bretagne sinon site de la FFA

stevens · Message non lu par **stevens** » 15 oct. 2007, 15:24

c'est loin la bretagne, je vais aller faire un tour sur le site alors.

Merci en tt cas

Ptitbec · Message non lu par **Ptitbec** » 15 oct. 2007, 16:14

pepeprepa a écrit :Pendant l'hiver je fais des cross de temps en temps, environ toutes les 3 semaines sans objectifs. Et pour le vélo je gère en fonction des conditions climatiques et je continue de rouler sans me prendre la tête sur le contenu des séances, je tourne à 3 sorties par semaines en général.
Je vois pas trop le problème.

Pareil, des cross sans les préparer !!

dem · Message non lu par **dem** » 15 oct. 2007, 17:23

Intoxman a écrit : Y'en a zils zappent un dimanche bike pour un cross, ils roulent pas pendant 15jrs

Yaka rouler le samedi, ça fait un enchaînement différé...