l'entrainement via le net
l'entrainement via le net
est ce que beaucoup d'entre vous ont recours à des entraineurs à distance ? notamment grace à différents sites internet, et qu'en pensez vous ?
Re: l'entrainement via le net
Moi je trouve que c'est une bonne question,dommage que personne n'y réponde...yoann-51 a écrit :est ce que beaucoup d'entre vous ont recours à des entraineurs à distance ? notamment grace à différents sites internet, et qu'en pensez vous ?
No pain,no gain.
-
ironturtle
- Messages : 49996
- Inscription : 23 oct. 2006, 09:06
- Localisation : Sous ma carapace.
Ca remplace allègrment le vrai entraînement que de toutes façons je ne fais jamais plus de 8h/semaine.Le contact direct entraîneur/triathlète est primordial, mais çà ne veut pas dire que l'entraînement à distance via le net ne sert à rien.
Malgré mon niveau de pimpim (pas de compétition), je trouve mon bonheur dans les plans que m'envoit mon entraîneur par mail. Je précise de suite que c'est un gars dont c'est le métier, mais qui est surtout un copain... Donc ce n'est pas très objectif mais je m'y retrouve largement:
le fait d'être suivi en permanence, d'avoir des traces écrites de ce que tu as fait et ce que tu dois faire te permets de bien mesurer tes progrès et de garder la motivation quand tu t'entraînes seul.
Du fond de mes montagnes d'Auvergne, en plein hiver, j'arrive à rester motivé en me disant que je suis un plan parfaitement adapté à mon niveau et à mes objectifs (de pimpim, certes, mais çà marche aussi pour des costauds, y'a des exemples).
Je crois que l'idéal c'est de faire connaissance avec ton futur entraîneur à distance par un stage. Tout bon coach doit pouvoir organiser çà. Si le courant passe, il sera super facile de faire du bon boulot ensuite avec un suivi à distance.
Malgré mon niveau de pimpim (pas de compétition), je trouve mon bonheur dans les plans que m'envoit mon entraîneur par mail. Je précise de suite que c'est un gars dont c'est le métier, mais qui est surtout un copain... Donc ce n'est pas très objectif mais je m'y retrouve largement:
le fait d'être suivi en permanence, d'avoir des traces écrites de ce que tu as fait et ce que tu dois faire te permets de bien mesurer tes progrès et de garder la motivation quand tu t'entraînes seul.
Du fond de mes montagnes d'Auvergne, en plein hiver, j'arrive à rester motivé en me disant que je suis un plan parfaitement adapté à mon niveau et à mes objectifs (de pimpim, certes, mais çà marche aussi pour des costauds, y'a des exemples).
Je crois que l'idéal c'est de faire connaissance avec ton futur entraîneur à distance par un stage. Tout bon coach doit pouvoir organiser çà. Si le courant passe, il sera super facile de faire du bon boulot ensuite avec un suivi à distance.