Pliométrie

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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sur les rotules
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Message non lu par sur les rotules »

et joyeux noël a tous les quebecois(ses). grosses bises.
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pierre-yves
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Message non lu par pierre-yves »

ok, je leur ferais une bise de ta part (aux québécoises: )

passe le bonjour en france!
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Scranun
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Message non lu par Scranun »

chez AMphora, il y aun ivre sur la pliométrie par CARRIO, simple, clair précis et avec de nombreux exercices
Slt
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