Roth 2009

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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guigui49
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Re: Roth 2009

Message non lu par guigui49 »

Les angevins en force dis donc :wink:
Moi aussi étant débutant seulement 2 découverte et un passage en club d'ici 1 semaine(hein Vtt :wink: ) je peux pas te conseiller grand chose à part de te dire que c'est à peu près comme quand tu te lance pour la premiere fois sur un Marathon (bon je sais que celà n'a pas grand chose à voir par rapport aux distance :mrgreen: ).
Mais il faut bien se décider un jour ou l'autre à franchir le cap. Donc que se soit l'année prochaine, 2010 ou 2011... Le plus important avant tous est que tu te fasses plaisirs :D .
Perso un IM me fait aussi réver :sm3: mais bon avec mon NDM de débutant :mrgreen: je vais attendre un peu et déjà faire une 1ère saison correct :D
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ionny
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Re: Roth 2009

Message non lu par ionny »

vttsolidaire a écrit :
fredchal a écrit :je me pose moi aussi des questions sur le fait d'être prête ou non!! donc si tu me dits que tu ne sera pas prêt, je ne vois pas pourquoi je serais davanatage prêt !!!! :)
prête ? tu voulais pas dire prêt ?
disons que t'as probablement un niveau plus sympa que le mien ; j'ai pas fait 11e au sprint de villeveque mais 201e
Vttsilitaire y avait que 175 arrivants a Villeveque :mrgreen: :wink:
Quand a fredchal on a à peut pret les memes records en CAP et malgres tout tu me mets 3min30 en cap a Villeveque :!: :!: :!:
Si tu es capable de courir aussi vite a Villeveque que sur un 10km plat apres avoir fait avant du velo et de la natation, je vois pas comment tu peux te poser cette question :!: :!: :!:
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TIRELIPIMPON
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Re: Roth 2009

Message non lu par TIRELIPIMPON »

bah te prend pas le choux, avec le cumul j'ai fait 4 tri bientot 6, jamais au dessus du CD, avec un passé de Vttiste/nageur pas violent violent ( je faisait beaucoup du Freeride à VTT). Quelques raid avec un pote.

Et finalement à trop se poser de question on s'inscrit pas...du coup si t'as le fric lance toi et apres c'est parti !

On se croisera la bas !! 8)
Du point de vue de la carotte... le lapin est la véritable incarnation du mal...
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fredchal
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Re: Roth 2009

Message non lu par fredchal »

je parle du sprint de villeveque!!! et au vu des resultats il y a quasiment 300 arrivants.
enfin, bref, la n'est pas la question.
J'ai effectivement couru à la vitesse de mon 10 kilo sec mais la, il n'y en avait que 5!!!!
C'est difficile parfois de se lancer quand on sait ce que sa va impliquer par la suite en terme de travail et de sueur........et surtout, la peur de s'inscrire à une epreuve pas faite pour nous....
je me donne qq jours de reflexions pour être sur de chez sur (le mec chiant quoi).......
je vous tiendrais bien entendu au courant
bonne nuit
fred
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herminator
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Re: Roth 2009

Message non lu par herminator »

présent aussi pour la 4ème fois, je peux vous guider sur les lieux :wink:
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
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ionny
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Re: Roth 2009

Message non lu par ionny »

Ah ben j'aurais peut etre du faire le Sprint alors on aurait peut etre ete pas loin l'un de l'autre ca aurait ete mieux que ma 63eme place sur le CD...
J'ai lu de travers il est temps que j'aille me coucher :arrow:
vttsolidaire
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Re: Roth 2009

Message non lu par vttsolidaire »

ionny a écrit :Ah ben j'aurais peut etre du faire le Sprint alors on aurait peut etre ete pas loin l'un de l'autre ca aurait ete mieux que ma 63eme place sur le CD...
J'ai lu de travers il est temps que j'aille me coucher :arrow:
ben oui ! si j'avais fait 201e sur 175 participants, là je me serais encore plus inquiété !
IM : un jour viendra
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fredchal
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Re: Roth 2009

Message non lu par fredchal »

voila le message que je viens de recevoir de l'organisation:

Bonjour Frederic,
Merci bien pour votre courir electronique. Maintenant il y encore 100 places pour les athletes etrangers. Nous pensons, qu’ils sont fermees dans les 10 jours prochaines !
Meilleures salutations,
Markus Englert
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aurelie.218
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Re: Roth 2009

Message non lu par aurelie.218 »

Ah, z'est un bonne réponsse... Alors n'hézzite plue, achète un inscripzion!
C'est difficile parfois de se lancer quand on sait ce que sa va impliquer par la suite en terme de travail et de sueur........et surtout, la peur de s'inscrire à une epreuve pas faite pour nous....
je me donne qq jours de reflexions pour être sur de chez sur (le mec chiant quoi).......
Bah tu sais quoi??? Pour te décider enfin, sache que...je suis inscrite à l'Ironman de Zurich le 12 juillet prochain! :oops: :D J'ai un NDM et juste 2 tris à mon actif, et peu confiance en moi. Et alors? J'ai très envie de tenter l'aventure d'un Ironman. Qu'est-ce qu'on risque? De se faire chier si vraiment c'est trop long? Mais, je me dis que je me suis déjà fait chier 14h assise dans un avion... Alors 14h d'effort (calculés) avec 3 sports et un public, c'est déjà moins difficilement appréhendable. Comme quoi...je contribuerai à l'hétérogénéité des niveaux sur IM :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Tu n'as rien à perdre d'essayer, et franchement, ayant lu tes résultats et ambitions sur le marathon, tu n'as aucun souci à te faire quant à tes capacités/niveau et la portée d'un IM :roll:
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fredchal
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Re: Roth 2009

Message non lu par fredchal »

j'aime beaucoup ta reponse, pleine d'authenticité et de bon sens......
merci en tout cas pour tous ces conseils, je suis à 2 doigts de craquer!!!!!! :wink:
bonne soirée à vous
fred
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aurelie.218
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Re: Roth 2009

Message non lu par aurelie.218 »

Mais craque, craque!!! :sm11: :sm11: :sm11: :sm11:
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magnus
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Re: Roth 2009

Message non lu par magnus »

fredchal a écrit :Bon bah c pas tout mais maintenant je dois me decider.......
je me permet de solliciter votre experience , vos avis, vos ressentis.....
Car étant de nature à psychoter et surtout à ne pas m'engager dans quelque chose à la légère, j'avoue être terrorisé à l'idée de m'inscrire et en même temps cela me fait tellement rêver...
Bon , histoire que vous me connaissiez un peu plus et puissiez me donner conseils, voici mes quelques references sportives en toute simplicité bien entendu.
Mon record sur 10 000 est de 38:47 (bon j'ai faillit vomir après)
sur semi : 1h30.
1er marathon le 19 octobre à vannes : objectif: 3h15 mais j'ai confiance en moi car j'ai fait une bonne préparation.
Je me considère meilleur coureur que nageur et rouleur.
Si je considère que le tri, j'ai fais en tout 4 sprint (meilleur place 11ème sur presque 300 à villevèque en 1:05) et 2 cd (st laurent nouan et nouatre) avec pour l'instant un record en 2:25.
Donc voila, je n'ai pas un enorme passé de triathlète.....
Je suis prof donc j'ai quand meêm qq crenaux pour faire du sport et même s'il faut jongler avec la vie de famille, je n'ai pas a me plaindre, loin de là.....
L'histoire, c'est que j'ai un collègue qui fait de l'ultratrail et autre (UTMB,...) et qui a pour objectif un ironman, soit cette année soit l'année prochaine, donc forcement, cela me fait me poser des questions sur mes capacités, ......
Donc voili voilou,
Je vous remercie par avance de me conseiller et de me donner votre avis.
fred
bonne journée
fred
Juste un conseil d'expérience du terrain.......ne te fixe pas de chrono sur ton marathon.....tu vas le regretter.....en plus 1h30 sur semi.....c'est pas gagné de faire 3h15

Va y pour faire 3h25, tu finira cassé mais content et tu pourra ensuite viser un chrono pour le suivant.......

Je dis ca, je dis rien....mais y'en a pas mal qui se sont prit une déculoté a leur premier marathon....et c'est hyper rare qu'un premier marathon se passe comme prévu sur ton plan de course.....

Voilou......et 3h25 pour un premier c'est déja bien en faisant 38'50" au 10 km.....
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fredchal
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Re: Roth 2009

Message non lu par fredchal »

je t'avoue que je ne me fixe pas trop non plus sur le chrono...disons que j'ai fait une prépa en fonction et en me basant sur ce temps...
maintenant, je veux juste le finir proprement (enfin du mieux possible quoi), me faire plaisir et pouvoir "passer à l'étape suivante" :)
fred
nestriman
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Re: Roth 2009

Message non lu par nestriman »

L'INSCRIPTION.....est la première étape d'une épreuve réussie....., le fait de s'inscrire qui plus est longtemps à l'avance te donne un véritable objectif et une vision sur ton année 2009 ....bref que du BONHEUR.....tu va vivre avec cet objectif qui te faire cavaler tout l'hiver et te dynamiser tout le printemps...vas y ! l'inscription te servira ....c'est l'étape numéro un..... :!:
et quelque chose qui est bien préparé est à moitié réussi.....allez fonce , tes jours seront plus beaux et tu sauras pourquoi tu t'entraîne......, TU SAURA POURQUOI TU T'ENTRAINE !!! enfin....
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koukoukouk
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Re: Roth 2009

Message non lu par koukoukouk »

S.....................S............................S..............................S................pour nesssssssssssssstriman :idea: :lol:
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