Le choix est fait entre Embrun ou Cambrai

[grain]

Après plusieurs semaines de réflection sur le choix de mon Ironman la direction sera Cambrai.
Je ne pouvais pas louper la première expérience d'un ironman dans le nord, surtout à Cambrai ou je viens de faire le duathlon long avec une organisation réglée comme une horloge.
Mes objectifs sur la saison seront : Duathlon LD de Douai,Triathlon LD de Troyes,Triathlon CD Embrun,IM Cambrai.
Pour ceux qui font Cambrai quels sont vos objectifs avant Cambrai.

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Roth 2006
Embrun 2007

[koukoukouk]

on s'en fout, on va pas faire UN post pour :

Fromage ou dessert ?

Pneus ou boyaux ?

Roues ?

Hawaii ou GP de Bordeaux ?

[grain]

Salut champion du Monde des bacs à sable de Hawail.
J'ai fait une tache sur ma chemise tu me conseilles de mettre K2R détachant.
Tu passes prendre une bière quand tu veux.


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[ironturtle]

Et c'est reparti!
grain: le singe a quand même fait Hawaii en pro. Et toi?
Il y a déjà un post sur le Ch'TriMan, à quoi bon en ouvrir un autre?
Pour répondre à ta question, je suis inscrit et mon objectif est de pouvoir prende le départ après m' être fait ouvrir le genou en mars 2009.

[grain]

Pros ou pas, nous sommes près de Beauvais et nous avons la chance de cotoyer quelques pros et nous ne voyons pas la différence entre nous et eux juste le niveau, cela s'appelle le respect des autres ou alors c'est le nord qui veut ça.
je vais faire un copié collé et me mettre sur le lien de Ch'TriMan
Pour ton genou je te souhaite bon courage je suis déja passé par les croisés et je suis toujous là, sur les coursettes du village!!!!!

[ironturtle]

Non non ce n'est pas le Nord qui veut ça; ce sont les individus. Pas de "racisme" ou "régionalisme".
Ce ne sont pas les croisés mais les ménisques et je ne doute pas refaire des "coursettes" un jour.
Les 2 seuls problèmes sont le très peu de temps entre Mars et Août pour se préparer surtout si tu enlèves les semaines avant de pouvoir reprendre la CP et je ne pense pas qu'un IM soit une "coursette". Me trompai-je?

[grain]

Tu as très peu de temps entre l'opération et Cambrai, par compte si je peux te donner un conseil par expérience j'ai déja eu la totale avec mes genoux.
Pour ta rapidité dans la récupération des sensations il faut que tu bouffes de la musculation du vaste interne à tout bras pour supprimer les douleurs le plus rapidement possible et éviter la CAP dans les 3 premieres semaines.

[ironturtle]

Ok merci.

[nonosteale57]

Salut,

Chacun post ce qu'il a envie et chacun est libre de lire le post qu'il veut !
Bon courage pour tes objectifs 2009,
Et pour Turtle, bon courage pour ton genoux, c'est tjr galère !
Tchoo

[grain]

Merci à toi et bonne saison 2009

[grain]

Après plusieurs semaines de réflection sur le choix de mon Ironman la direction sera Cambrai.
Je ne pouvais pas louper la première expérience d'un ironman dans le nord, surtout à Cambrai ou je viens de faire le duathlon long avec une organisation réglée comme une horloge.
Mes objectifs sur la saison seront : Duathlon LD de Douai,Triathlon LD de Troyes,CD Triathlon Vitry le François,Triathlon CD Embrun,IM Cambrai.
Pour ceux qui font Cambrai quels sont vos objectifs avant Cambrai.

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Roth 2006
Embrun 2007

[koukoukouk]

Seulement, à part pleurer car je vous chambre vous ne RESPECTEZ PAS la charte du forum en créant 10 000 posts pour la mème question du coup quand un autre gogol se pose une question concernant une épreuve "Y" et bien il est effaré devant le fouilli, et donc cré un nouveau ce qui continue et amplifie le merdier

Là dessus j'en rajoute un couche te ça devient du n'importe quoi .

On s'en fout du niveau des mecs ironturtle pourquoi tu dis ça à chaque fois, je me crédibilise par sur ce forum "grace" à mon NDM mais un intelligence d'une finesse somme toute particulière

Pour l'idiot qui a un GRAIN dans la boite cranienne, j'espère que mes mots simples auront été compris .

Benj'

[grain]

Moi le grain toi le poids mais pour ton intélligence d'une finesse somme toute particulière laisse moi douter de ça!!
Tu règnes en roi sur ce forum gloire à toi mon roi.
Mais je peux reconnaitre que pour la facilité la recherche tu n'as pas tort.
Dégonfles un peu c'est tout .
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[koukoukouk]

Dégonfles un peu c'est tout .

C'est TOI qui dit ça (cf ton avatar )

[grain]

Allez continues à te faire plaisir sur ce forum bonne journée.