Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
. La position "à l'ancienne" avec les mains en bas du cintre réinventée par Pantani est certainement la plus efficace de toutes. Moins de tension sur les bras, et posit ... plus aéro quand tu montes à 35 km/h [/quote]
reymondfr a écrit :. La position "à l'ancienne" avec les mains en bas du cintre réinventée par Pantani est certainement la plus efficace de toutes. Moins de tension sur les bras, et posit ... plus aéro quand tu montes à 35 km/h
t'es sur ![/quote]
Sur, non, mais je pense que oui. Au départ c'est un peu déroutant, mais si tu prends le temps de t'y habituer, c'est une technique très efficace.
Un jour avec tous les pirates, tu reviendras crier vengeance, le bandana sous les étoiles, pour réduire Rimini en cendres (les Wampas)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)
Mr Motherfucker a écrit :aéro alors qu'on est debout sur les pédales ! arrêtez un peu les mecs...
... plus aéro en danseuse mains en bas du guidon que sur les cocottes
Un jour avec tous les pirates, tu reviendras crier vengeance, le bandana sous les étoiles, pour réduire Rimini en cendres (les Wampas)
Don't wish it. Don't wait for it. Work for it (Faris Al-Sultan)
pour ma part rouler debout c'est pour faire un peu circuler le flux sanguin dans les jambes et accessoirement lorsque j'en ai plein le cul de rouler assis
Morgan alias MorganiSgood membre de la secte cervélo.
de mon cote, je relance souvent que ce soit sur le plat ou dans els bosses donc je passe pas mal de temps en danseuse. quelques fois aussi pour detendre un peu les jambes et soulager le cul.